BUKA LAGI GAN SERVER NYA.AYO RAMAIKAN Lineage H5 Private Server koneksi LOKAL Lineage Routelink Private Server Indo Client High Five Server Raid dan PVP - Mid Rate Server info Exp/sp 1000/1000 Party Exp/Sp 5/5 adena rate 500 Safe Enchant +4 Max Enchant Weapon +17 Max Enchant Armor +17 Max Enchant
Malem gan :D Ane pernah posting di forum ini +/- 3 bulan yang lalu pas awal ane mau coba diet :D Ini mau minta saran/masukan lagi dari agan2 yang punya pengalaman ngilangin lemak membandel (kaya iklan sabun cuci piring aja wkakakak :D ). Jadi ceritanya gini... Bermula dari saat ane curhat dengan ke
Dada debar², bawaanya aus, tpi power mantep gan. masa bikin debar2?aku pake kok ga ada rasa debar2 ya,dah pake lama biasa klo debar2 tu aku gara2 minum hydroxy cut,cafein nya 210mg.klo pake creator ga ada efek samping apa2
infonya dong gan promonya dimana tu dapet segitu.. makasih sblmnya saya beli nya di gymclinic jogja. kyk nya dia lom upload merek genruo di tokped Gan mau tanya soal creatine ni..seandainya kita mau ikut kontes ni kira-kira 2 bulan lagi waktunya..nah apakah penggunaan creatine sebaiknya di hentika
thank you penjelasannya gan. trus misalkan ada tulisan 2 serving dan serving per container nya 48. nah itu artinya sebotol bisa utk 48x minum kan gan? nah pertanyaan nya 48x itu based on 2 serving, atau 1 serving? minta saran juga dong gan, better mana Dymatized ISO-100 atau Platinum Hydro Whey? S
serving size itu saran 1x minum gan. misal tertulis 1 serving size 4 scoop ya Brati 1x minum disarankan 4 sendok takar .trus arti nya harus minum 4 sendok biar dapet nutrisi yg tertera . sedangkan serving per container itu arti nya 1 botol bisa untuk brp x minum. Jadi klo liat contoh makanan rin...
Review gen ruo Mix concentrate and isolate 25gr protein per serving High bcaa 10lbs 141 serving Harga 875k Rasa hambar. Kyk nya mirip pro hybrid dan gorillabz https://s.kaskus.id/images/2017/02/04/811605_201702041110510822.jpg https://s.kaskus.id/images/2017/02/04/811605_201702041110590045.jpg
iya.soalnya bulking dengan cutting berlawanan. surplus kalori vs defisit kalori klo mau turun in bodyfat harus cutting, klo gedein otot harus bulking karna tubuh butuh bahan bangunan yg lebih banyak klo mau cutting + bentuk otot bersamaan bisa,tapi susah soalnya kalorinya harus pas banget,namany...
Temen2 ane ada pertanyaan , jadi ane sekarang gogalnya mau build muscle dan kurangin BODY FAR PERCENTAGE ( bener gak hehe) , kondisi ane 68 kg tinggi 175 cm, dulu ane saat umur 12/13 berat 85 kg dan besar bangeeeet, jadi di sekitar badan banyak "sisa kulit", ane udah usaha workout, card...
Halo om Mau nanya setahun yg lalu saya berhasil menurnkan BB sebesar 20 kg an selama 6 bln dgn gym dan cardio...tp ini pas memang saya belum kuliah..break 1 thn kuliah.. Skrg karena sudah nsibuk BB naik 10kg... nah mau nanya....olahraga apa yg membantu menaikkan metabolisme lagi selian gym karena...
di toped ada myprotein 5kg 1.15jt gan gratis ongkir. tp preorder dr inggris ktnya. belum ada testimoni pula. apa ada yang pernah beli harga segitu? dulu beli 1.4an sama ongkir jadi 1.5 di coba aja gpp gan,kan aman di tokped
hallo gan , ane lg program cutting .. mw tanya kira2 susu yg recomend yg gula nya 0% kira2 apa ya ? klo beli u*tra/ fr*sian fl*g yg low fat ane rasa msh tetep ad gula nya.. kalo ga minum susu sama sekali nanti ga bagus jg buat badan ane .. hiks cuting nya ga buat kontes kan? kyk nya ga perlu 0 gul
Tanya suhu-suhu sekalian. Untuk konsumsi kreatin baiknya kombinasi hanya sama bcaa, atau hanya whey? apa ketiganya? baca dulu fungsi masing2 suplemen gan.baru putusin mau pake atau nga klo aku rekomen whey sama creatine doang
Masbro, langsung aja ttg whey. Whey paling murah dengan protein paling tinggi apa yah Alias best buy. Price per protein ratio. impact whey dari my protein. 720rb an dapet 100 serving
