FR GP100 Ultra 12-Desember-2015 Intermezzo: Lelarian saya ditahun 2015 dimulai dengan ikut race TAHURA 17K dibulan Januari kemarin dan GP100 mungkin akan jadi penutup race saya di tahun ini. FR ini saya buat bukan sebagai ajang pamer atau riya... tapi karena terus terang saya sangat menikmati memb
MY FIRST FULL MARATHON (JAKMAR 2015) Sanggup gak yah finish full marathon? 2 hari sebelum hari H itu dan itu saja yg ada di pikiran... maklum HM tahun kemaren termasuk gagal total (2.39.00). Udah gitu 10 hari belakangan habis2an banting tulang dan meras otak untuk nyelesain kerjaan. Hari jumat sor
