KASKUS

KOMUNITAS

KOMUNITAS

7821125

Apr 2015

thevagos newbie

Born and raised in Los Angeles. I was a privately contracted infiltrator for the ATF and is currently one of the foremost biker gang experts in USA. Now work as fitness instructor.

Koneksi

Urutan

Terbaru

Membalas thread cicak20 • 04-04-2015 21:09

*** all about fat burner ***

jadi kalau mislanya ane makan 1000 kalori tiap hari, walaupun minum itu tetep 1000 kalori ya? Iya bro. Betul. PM for further info Charles Falco vagosgangland@yahoo.com

Membalas thread cicak20 • 04-04-2015 20:33

*** all about fat burner ***

gan apakah kalau ane minum fat dan Carbohydrat block bakal ngurangin rasa kenyang ane? dan kalau ane minum itu,terus misalnya ane dietnya sekali sehari makan, jadi bisa 2 kali(tetep porsi kecil) sehari makannya? Minta pencerahan gan apakah kalau ane minum fat dan Carbohydrat block bakal ngurangi

Membalas thread baiksi • 04-04-2015 20:26

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

gan tanya dong.. Kalo cuma jalanin menu diet + senam doang. Kurus ga ? Soalnye males ke gym Kurus kalau dietnya tepat dan senamnya 3x seminggu @ 30-45menit ;) Coba info pola makannya dan jenis senamnya? PM for further info or contact : Charles Falco. vagosgangland@yahoo.com

Membalas thread xemud • 04-04-2015 20:01

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

Misi semuanya, ane mau nanya nih. Berat ane 56 tinggi 176. Jomplang banget gan :berdukas Ane setiap hari makan 3-4 kali sehari dan sebelum tidur ane minum susu Hilo active. Dan sampe sekarang ane bingung nggak ada perubahan sama sekali. udah dua bulanan kali siklus kayak gini. Olahraga setiap hari

Membalas thread ch1st4nd • 04-04-2015 19:30

minta bantuan tentang Intoleran laktosa buat teman teman fitness

Baca judulnya jadi tergelitik mo kasih input.... Ada 2 cara gan : 1. Baca ingredients, cari yang seluruhnya whey protein hydrolyzed isolate, tapi harganya pasti mahal. 2. Kalau level intolerannya nggak parah2 amat, bisa seperti yg diatas sudah sebutkan di atas. cari enzym pengurai. Sekarang udah ad

Membalas thread zikkacute. • 04-04-2015 19:15

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

wah ada tritnya ternyata dimari... ijin gabung gan... ane baru2 di dunia fitnesan dan masi belum banyak paham ginian... fitnes sebulan cuma kardio aja :hammer bulan berikutnya baru dah nyoba latihan otot.... dan katanya harus make whey kalo latihan otot, biar kebutuhan tercukupi? ane nyoba nyari2 t

Membalas thread IronFist • 04-04-2015 18:40

[share] Best Creatine Form

Kalo Creatine sih menurut ane baiknya pakai yg monohydrate aja bro..Percuma beli yang aneh2 soalnya creatine itu efektif ada di dalam tubuh maksimal 7 jam saja..Mungkin bagi yang kantong tebal sih ga efektif ga apa2...Tapi kl ane pilih yg efektif aja..Ane skrg pake creatab-nya Allsports Nutrition...

KASKUS

Syarat & Ketentuan

Kebijakan Privasi

Navigasi

Download di Play Store

Download di App Store

© 2025 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

Ikuti KASKUS di