iya gan, 90kg tinggi 175cm, kalau baca di brodibalofitness.com berarti ane bulking tapi jgn sampai body fat yg naik, gym 5 hari dalam seminggu senin-jumat, kadang minggu atau sabtu juga, tapi blm kuat beban-beban beradh...
Selamat siang para suhu dan master, Nubie minta pencerahan, nubie baru di gym (1,5 bulan), biasanya konsumsi whey muscletech nitrotech 1scoop/hari setelah latihan, nubie ga bisa makan telor mentah, paling dada ayam mcd/kfc. Nah ane mau program cutting (BB ane 90kg skrg), kira kira dari 4 whey di ...
Gear mah cumah alat doang gan, yg penting sih menikmati proses motonya, itu yg ga bisa dibeli pake uang :) Passion ketika didapatkan gambar yang bagus ya gan
Alhamdulillah jarang ada temen cewe gue mah. Lebih banyak cowo.karna gue tomboy :cool: udah dari sonohnya gue putih gan:( jadi ampe gue ngajar full kagak item gosong. Palingan belang sedikit. Terus putih lagi. Dan gue jarang perawatan disalon. Gue sering perawatan dirumah sendiri/facial sendiri lia
tanya dong, gimana kehidupan sehari-hari, punya banyak temen perempuan gak? terus gimana dengan temen-temen perempuan yang ngajakin ngemall terus. Oh sama air kaporit kan bikin kulit hitam, gimana caranya biar gak hitam walau sering renang?
Sore suhu...ane newbie dri jatim nih,mw nanya ad yg pngalman pke knalpot DBS replika ga?ane abis kna tipu nih...jd ragu mw pasang apa kagak.btw thanks banget sblomnya....rspon dr suhu sngat membantu ane.salam satu aspal....... setau ane hu, orinya emang udah ga ada dari thai, rata-rata barang dar...
yg gw fokus mah ini aja Setelah masa persiapan setahun, Mei masuk ke Kharkov Academy of Fine Arts. Tapi dia sebenarnya tidak bisa menggambar. Pada semester pertama, dia hanya sibuk main game atau pingpong, jarang masuk kuliah. Dipicu suntikan semangat dari sang kekasih, Mei merintis usaha sendiri.
