mending liat PDF nya aja gan...dicatet aja gan..heheheh Gan nanya dong ane kan download applikasi freeletics tuh tapi pas play video contohnya nya kok error ya ? Agan agan pada error juga ga gan video yg di freeletics nya ?
boleh istrahat gan....tapi diselesaiin.. semua menu latiannya.. gan ane masih gak ngerti dah... kan ane dah download tuh FreeleticsPRO, lalu pilih strenght nah nanti ada aprhodite venus dll.. ane pilih yg paling atas.. ada 3 gerakan yg disuruh.. burpee, jump trus lupa 1 lg.. dr kecil ke besar.. 1
bebas gan...mau pake pree apa engga..yg penting menu latian satu hari diselesaikan gan..walaupun selesai 2 jam..gpp gan..yg penting diselesaiin aja gan.. Terima Kasih banyak Mas Gan, beberapa minggu ini jadi silent reader karena coba ngikutin dari awal. Kemudian baru pelajari ebook PDF nya minggu
dulu pernah ikut les matematika..diajari smart solution..tpi emg dasarnya ane ga smart tetep aja nyontek temen....hehehehhehe
hajar gan ..pake metode apa aja...itu udah mulai kebentuk pack nya diperut...sippp Yang bisa jawab tolong bantu ya gan Gan mau nanya donk, tinggi ane 171 cm, weight 61 kg. Gan kalau menurut agan freeletics itu cocok nggak ya buat saya ? karena so far setelah liat contoh freeletics body transform
gan klu 5 weeks pemanasan udah dilewati...tpi badan udah kebentuk..ideal..apa perlu diterusin 15 week gan..hehehehehe nanya aja sih gan..
ini langsung diketik linknya di andorid kan gan..nanti tinggal di donlod? ok gan nanti ane coba dulu gan....makasih banget share nya gan...
ok gan nanti ane coba dulu gan....makasih banget share nya gan... aku pake yg ini gan http://9androidapps.com/freeletics-pro-fitness-v1-4-4-apk/
gan klu mau lihat latian-latian yg laen kayak latian gaia,kronos gitu..harus bayar ya..aplikasinya..ga ada yg free apa.. :(
ok gan makasih gan..ane coba dulu...sipppp.. :) coba kesini gan: http://www36.zippyshare.com/v/67154028/file.html
gan boleh minta free app yg komplit gerakan-gerakannya.. :( yg buat android gan..klu berkenan gan..terima kasih sebelumnya.. :) Sumpah jadi malu kalo buka thread ini :sorry udah setahun lebih aku nggak nglanjutin latihannya tapi ini udah mulai jalanin lagi, malu sekaligus termotivasi kalo liat agan
gan boleh minta free applikasi freleticsnya ga gan..yg buat android... :) kalau berkenan sih... Halo gan, ane mau berbagi pengalaman nyoba freeletics.. Sebelumnya terima kasih untuk agan2 yg udh sharing informasi disini krn sangat membantu sekali :shakehand2 Ane juga pertama kali tau freeletics da
gan ane juga boleh minta ga gan...aplikasinya gan...terima kasih sebelumnya...klu tidak merepotkan ini email ane gan... Rizkibaruna@gmail.com
nah pertanyaan ane sama nih sama si agan, waktu ane nyari2 informasi, program pertama latihan itu kan venus, yang isinya push up 50, jack knives 20, sama deep squats 50, 4 set.. itu jadi maksutnya, push up 50 50 50 50 jack knives 20 20 20 20
Download nya ga pake password, pas selesai n mau extract winrar baru minta password gan Btw, freeletics pertama ane. Asli badan sakit semua. Tapi quit it's not an option oiya gan bener gan....winrarnya yg pake pasword..thanks bgt gan..jdi nambah referensi... :iloveindonesias
ok gan makasih masukannya..sbenernya ane juga udah donlod aplikasi di android ntapi...part coachingnya tapi ga tersedia...harus pake ios ya? Berarti pake Cardio & strenght Guide. Cek di page one. enakan dari pre program dulu. Daftar di freeletics.com. nanti dapat enail latihan selama tiga
permisi agan-agan, salam olahraga..mau nanya ni gan..porsi latian yg bagus dan ideal klu buat newbie mau freeletics dimulai dari metis berapa minggu ya gan?trus..berlanjut ke porsi latian yang mana ga?soalnya ni saya baru nyoba metis doank...terima kasih buat saran dan masukannya nanti.. :)