Gan, pengen tanya, Untuk Lari Pagi, Makanan minuman yang ane konsumsi apa yah? Kalau bisa sih makanan dan minumannya mudah dicari/dibeli/dibuat Trz itu dikonsumsi minimal brp jam sblm lari? Biasanya kalau sore, saya makan jam 14.00 dan larinya jam 16.00 tergantung nyamannya agan apaan..... biasa
E buset ampe diposting disini..😅, paraaah.. biar inget terus om kalo blm terlaksana :ngakaks :ngakaks
Pencitraan gan. ane dukung citra idol aja yg bener2 citra nah ini bener... mendingan dukung mba citra idol enak diliat :ngakaks :ngakaks
halooww agan2 sekalian.... newbie ijin gabung boleh kahh? ane baru mau mulai lari nihh, tips buat pemula gimana yah? mohon bimbingannya para suhu :malus
ID Kaskus:mikeportnoykw Endomondo: - Nike + : bie84 Regional : Jakarta Utara Tempat lari : muter2 GBK, monas, sama CFD Halo agan2 semua, newbie ijin gabung :ngakak mohon bimbinganya... baru mulai lari soalnya.......
