\n\ntipsnya, berhentilah duduk di depan layar komputer anda, berhenti ngaskus, dan mulailah latian ngedrill 100x bikin 10 set...\ndijamin....... keropos dah tuh lututnya....\nhehehehehehehe..... :Yb
\n\nminum amino aja gan, trus istirahat yg cukup...\ntapi klo tkd kan lari2 gt, otomatis otot rada kecilan.. \nmank klo yg ikut fitness kan ga boleh lari2 parametrik2 gt beum... \ncmiiw :D:D:D
\n\nbukan sabeum, temen doank...\nsaya mah ga mao punya murid kyk taretake... wakakak... piss son... :D
yaudah lah, sabuk doank ga usah dipermasalahkan...\nlawan nendang sekali, kite nendang 2x abis tuh kabur...wkwkwkkwkw.... :maho\n\nklo brantem dijalanan tendang "kelereng kebahagiaan" nya aja gan...\nAMPUHHHHHHHH!!!!!!!!!!!\nga usah nendang muter2..... wakakakakakakk...
\n\ncukup kuasain dolyo ala sabeum tomy ya bo, buat ngehajar tuh si "ehem" buat dapetin ci2 D**i.....\nihihihihihi.... :maho
