Ada yang tau dan bisa bantu jelasin Cremagnavol itu apa? Creatine kah? Atau pre workout kah? Atau apa? Help please... btw...sorry klo OOT. Thanks
ane lagi pake nih gan :) baru 5 hari sii 1 hari ane hajar lsg 2 scoop / serving sehari 1 serving doang pakenya pas abis WO lsg minum, kalo ga WO pagi2 :) krn baru2 pake mungkin efeknya blm bener2 terasa, cm dalam 5 hari ini dikit2 ane rasain kalo lagi latihan power nambah tp ga signifikan ( pdhl
- untuk creacore menurut saya bagus karena creatine nya sdh HCl jd ngak perlu loading lg.. pilihan bagus kl mau pakai itu gan...ane jadi pusing nih. Hehehe jd klo pake creacore ngak perlu pake fase loading segala macem lagi? Jd tiap hari diminum aja gitu satu scoop? Kalau misalnya saya mau nyoba
- kalau Bro stop latihan dalam waktu lama itu yg bikin power menurun dan otot juga menyusut - buat ane sih creacore bagus - kalau dicampur whey mungkin rasanya jadi aneh, soalnya creacore rasa buah. kecuali Bro suka rasa yg sedikit aneh :D Okeee mas brow....thanks
Saya mau coba pake creatine. Dan saya tertarik untuk pakai creacore. tapi saya agak sedikit ragu untuk pakai creatine. Yang mau saya tanyakan : - kalo kita stop pemakaian creatine dalam jangka waktu yang panjang,kira2 power kita turun dan otot kita nyusut ngak ya? -kalo menurut agan2 sekalian,cre
buat agan agan yang tau reseller Carnivor whey yang harganya lumayan murah dan recommended tolong PM ane ya...butuh banget ni...thanks
Kebuang gan, yg keserep cuma dikit aja itu jg menurut suhu di gym ane :ngakak Coba ganti source proteinnya dari susu kedelai dan makanan padat kayak dada ayam, telur, tahu tempe BTW kalo mau jual wheynya pm an e ya:ngakak ya....percuma dong jadinya ane minum selama ini....,:sorry
jual aja gan, sayang dari pada bikin perut ga enak :) ato coba minumnya stgh scoop pagi, stgh scoop malem, mungkin ga akan mencret, cuma kentut doang :ngakak :ngakak emang bisa kayak gitu gan? kalo misalnya ane minum satu scoop PB trus malemnya ane minum whey yang lain boleh ngak? btw...thanks
gan...gan...klo intoleran laktosa itu jadinya whey protein yang kita minum kebuang ya? jadi ngak nyerap ke otot atau gimana sih? ada yang bisa tolong jelasin ngak? need help...takutnya proteinnya ngak nyerap ke otot,jadi klo gitu percuma dong ane minum whey protein...:(:sorry
agan agan,ada yang pernah pakai mutant whey??? kasih tau dong komentarnya gimana. ane awalnya pakai carnivor,lumayan sih...tapi mahal. trus karena skrg stock carnivor abis,ane pakai platinum beef. ke badan sih enak,ngak enak ke perut ama kantong. ane jadi mencret mencret dan harganya mahal juga. ...
kalo ane shake,abis itu ane diamin bentar. ya...semenit dua menit lah. ngak sampe satu jam. abis itu langsung deh ane minum. hehe
ane jg pake itu gan... sama kayak agan,ane pake ini juga gara2 stock carni abis,trus ama penjual langganan ane nawarin ini. ya udah,ane coba. liat kandungannya sih,lebih bagus dikit lah dari carni. awal minum pengalamannya sama. busa nya banyak,kentel,dan eneg banget lah. tapi karena udah beli,sa
suhu suhu...minta bantuan nya lagi dong. kira2 kalau whey protein yang kualitasnya sama dengan carnivor atau lebih bagus dari carnivor apa ya? terima kasih...
bantu cardio aja setelah latihan beban, lemak memang ga bisa ilang cepat di daerah tertentu. benchpress aja banyakin campur cardio abis latihan, makan ilangin gula ama gorengan, 3 bulan juga nampak beda. iya ni...masih belom pede aja sama dada. :nohope thanks sarannya...
minum carnivor sebaiknya sebelum dan sesudah latihan , dan sesudah bangun tidur... tapi balik semua sesuaikan ama budget.. intinya asupan nya agan atur sendiri aja sesuai rekomendasi diatas... pke bcaa sebelum dan sesudah latihan saran ane.. biasa ane pke yg capsul, dibuka kapsul nya campurin ke wh
emang pernah minum amonia Gan? :p Tapi emang bener sih rasanya ga enak yg pure, namanya juga pure :D emang pola pemakaian Agan gimana? kok bisa bilang salah? :bingungs kalau carnivor mass itu gainer Gan. jadi ane minum carnivornya pas sebelum tidur. ane pikir kan sebelum tidur biasanya bagus,eh
