Gan, menurut saya ikutin aja resep dokter kalau untuk kistanya. tapi kalau untuk haid, ini pengalaman pribadi saya, coba pakai Kalsium Tiens pak.. lebih jelasnya coba buka lapak saya di sini . #sekalianjualan . hehe
Setuju gan.. tapi untuk simpelnya, lebih enak minum asupan kalsium nya langsung.. penyerapan nya lebih dahsyat.. cek lapak ane gan Kalsium terbaik dunia, penyerapan 95%