yang one day no rice itu menurut ane bagus gan. Nantinya ane berharap bisa mengarah pada diversifikasi sumber asupan karbohidrat. Yang pernah ane baca, sumber2 karbohidrat seperti nasi/beras, gandum, kentang, jagung, ubi, singkong, dkk.... punya tipe/karakter karbohidrat yang berbeda. Supaya lebih
