mau ngeshare sma sklian nanya gan 2hri kmren ane nyoba AP , ya ngikutin tata cara yg udh djlasin pertama ane berdoa trus langsung mulai tiduran konsen kepernafasan berdoa sma dzikir aja , g pke yg warna warna ane msi bngung yg warna lumayan lama, udh mulai ngrasa kaki kya semutan kya getaran cuma d
