selamat siang gan. ane minta saran masalah cutting. biar kadar lemak turun tapi otot g ikut kecil juga. 1. untuk beban dan repetisinya. ( soalnya ane googling beda2 pendapat. ada yg bilang beban medium repetisi besar sekitar 20x. ada juga yg bilang tetap dgn beban sebelumnya repetisi 10-12 biar oto
JAFRA terdaftar di perdagangan APPLI, artinya produk Jafra itu Legal jadi ga usah kuatir lagi deh, karena bisnisnya aman.