Hallo Gan di thread yg sederhana ini ane mo ngebahas cara bikin kurus: 1.Hindari lemak dan kurangin karhobidrat. Asupan karbohidrat tetap diperlukan meskipun sedang program menurunkan berat badan, jadi jangan Anda hilangkan asupan karbohidrat ini. Makanlah dengan jumlah karbodihrat yang dikurangin.
setuju ganhttp://s7.postimg.org/f9806c3y3/cooltext1740937934.gif http://s.kaskus.id/images/2014/01/26/4955335_20140126060541.gif http://cdn-media.viva.id/thumbs2/2014/01/01/235025_perayaan-tahun-baru-2014-di-monas_663_382.jpg Sebentar lagi tahun baru, Sebagian orang lagi sibuk-sibuknya mempers