Ricernya bisa dilakukan selama 3-5 hari pertama. Nanti setelah itu peradangannya (bengkak, nyeri) tp bukan berarti sudah sembuh. Butuh terapi latihan dulu. Mungkin 7-10 hari bisa mulai latihan lg tp intensitas ringan dulu krn msh pemilihan. terapi latihannya kaya gmn gan? beberapa hari kedepan a
Kelamin: laki-laki Umur: 22 tahun Tinggi/berat: 176/65 Keluhan: Ankle sprain (kaki kanan) Level permainan: rutin basket seminggu 3x Kejadian penyebab: hari minggu tgl 16 maret ane basket rutin sama anak cuman bru main 5 menit ane langsung cedera ankle gan,waktu jatuh terdengar bunyi krekk. ane masi
