pagi gan, nanya dong,ada gak sih pilihan di dua club aja,saat ini ane member di one club,tapi pengen nambah satu club lagi,memungkinkan gak?harganya berapa yak?ada info kah? thx
https://scontent-sin1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xlf1/t31.0-8/p960x960/11951450_10207331290018971_8608874638230885776_o.jpg biar kayak begitu badannya latian nya apa aja gan?mohon petunjuknya suhu/master :bettys
wkwkwk. dari avatar udah ketahuan. :ngakaks gw Marcio. Tau dah, yang udah maen iklan wkwkwkwk Ayolah kita ramein thread biar ga tenggelem :) haloo para master,mohon bimbingannya buat kami2 yg newbie :)
gw gak bisa sama sekali soalnya gan untuk posisi normal, kecuali posisi yang baring gitu(macam buat pemula), pushup juga baru bisa gaya pake dengkul sebagai penopang belum bisa yang pushup beneran. kalau gitu gimana ya? proses gan,nikmatin prosesnya..gak papa kok mulai dari basic kayak gitu,per
gan gw dulu tertarik ikutan streetworkout tapi gw sendiri buat push dan pull up masih belum bener dan kuat, cara supaya kuat latihannya gimana ya? gw sih masih penganut gym, tp takutnya tar gw travelling atau kerja di kantor dan gw gak sempet gym, jdi pengennya workout di jalanan atau rumah, thanks
dr mc d, masuk k perumahan taman alfa indah, belok kanan k arah kolam renang. trus lurus aj sampe ad belokan kiri yg ada balai pertemuan. taman nya deket situ. kabari y kalo ksana,biar bs barengan tadi abis ke alfa indah ga nemu bro, ada taman tapi gada barnya wkwk :ngakak ane kemaren juga nyari
Gue di Velodrome, Rawamangun. Kalau minat main kabarin aja yaa. gan,di velo ada rutin materinya yak??untuk jumat materinya apa gan?
Hihihi, tapi gue ga yakin ah agan newbie :p newbie kakak..mohon bimbingannya nanti kalo maen ke velodrome ya gan.. dr mc d, masuk k perumahan taman alfa indah, belok kanan k arah kolam renang. trus lurus aj sampe ad belokan kiri yg ada balai pertemuan. taman nya deket situ. kabari y kalo ksana,b
Gue di Velodrome, Rawamangun. Kalau minat main kabarin aja yaa. siap gan,salam kenal dari newbie :)..nanti diusahakan mampir kesana
Jangan minder, dateng aja sapa orang2nya. Pada baik2 kok anak SWID. Yang perlu diinget itu semua juga mulai dari bawah, jd ga perlu malu kalau emang belum bisa apa-apa. Kita semua jg gtu kok. untuk latihannya kaya gimana mending lgsg samperin aja komunitas terdekat, lebih enak jelasinnya daripada
buat pemula latiannya gymana gan??kalo pas liat komunitas ini kayaknya udah master2 ampe muter2 di tiang bar..jadi mau dateng buat join rada minder gan..
btw d rumahku ada wall pull up bar nganggur, awalnya dipasang ga ad masalah sampe kemudian ketahuan bapak kontrakan suruh dicopot. yg minat, ambil aja nih, lokasi joglo jakbar. semoga bermanfaat. pin 28a79d48 btw ane biasa latihan d taman alfa indah, disana ada taman yg ad jogging tracknya n ada ba
siang agan2..sorry nih mau nanya (maap kalo repost) untuk saat ini kita bisa jual member nggak sih??pengen jual member ane nih gan,soalnya jarang nge gym belakangan ini.. mohon yg punya infonya... terima kasih
