Naiz Info gan. Ane kalo lari mah lari aja ga pernah ngitung langkah sama madu in nafas. :hammers: besok besok deh mau nyoba. Again. Thx info nya :sup2 Nice info gan, bener tuh ane lari 2 hari sekali, yg ane lakuin ya atur pola pernafasan, alhamdulillah durasi lari nya bisa sejam :beer: Tapi yang
