KASKUS

Membalas thread Pyro96 • 30-01-2015 17:08

[ASK] Perkumpulan Angkat Besi/Powerlifting Jakarta

Sementara cari gym yang bisa bayar per kunjungan yuk buat kopdar sekaligus latian bareng... Kyknya gitu lebih praktis deh. Toh meet juga ga sering2 banget. Met kenal. Dateng ke tempat kami aja di kemang. Sy dan teman2 lakuin powerlifting and olylifting. Btw, saya dari CrossFit Equator. Kami terbuka

Membalas thread chosen_twelve • 02-05-2014 10:50

#FITCAMP powered by CROSSFIT EQUATOR Kemang

masih gk ngerti nih, emang movement nya apa aja sih? apa yang beda dari gym? CrossFit Montcon does a perfect job of summarizing the differences between a regular gym and a CrossFit gym: Them vs. Us THEY have CNN or Kelly Clarkson playing in the background. WE have other members cheering you on t

Membalas thread chosen_twelve • 16-03-2014 22:47

#FITCAMP powered by CROSSFIT EQUATOR Kemang

kemaren workoutya prowler. trus lanjut dengan Barbell camp. Barbell camp belajar clean & jerk. seru dah

Membalas thread chosen_twelve • 13-03-2014 23:06

#FITCAMP powered by CROSSFIT EQUATOR Kemang

sabtu ini pada dtg ya! bawa sekalian 3 cewe loe ndre.tp ke fitcamp,lebih cocok bwt newbi. bwt kalian, latnya akan berbeda sabtu ini. seru!!!

Membalas thread chosen_twelve • 08-03-2014 20:15

#FITCAMP powered by CROSSFIT EQUATOR Kemang

Setau saya di jogja belum ada. Bulan mei saya pulang ke kampung istri di Klaten. Mau nyoba lat di sana?

Membalas thread chosen_twelve • 06-03-2014 14:42

#FITCAMP powered by CROSSFIT EQUATOR Kemang

joni n andre dtg lg ga sabtu ini? kapan2 kita bikin goal setting ya. jd goalnya bukan cuman pengen blajar oly, pengen sehat, pengen fit. joni mau blajar oly. bikin goal kayak "dalam 3 bln, gw bisa snatch 40kilo dan bisa 3 kali muscle up" kita bisa ngobrolin apa itu Fitness dan apa itu S

Membalas thread chosen_twelve • 06-03-2014 02:29

#FITCAMP powered by CROSSFIT EQUATOR Kemang

Apakah FitCamp untuk kelas menengah ke atas? Dari segi program, kami design untuk semua orang, Setau saya baru kami yang membuka program FitCamp dan program ini untuk yang pemula dan yg sudah pengalaman. Tujuan FitCamp sudah dijabarkan di page 1. Tx Bang Joni sudah membuat perbandingan. Saya tidak

Membalas thread chosen_twelve • 04-03-2014 17:16

#FITCAMP powered by CROSSFIT EQUATOR Kemang

Klo hari ini buka www.life.viva.co.id, akan ada artikel http://m.life.viva.co.id/news/read/485834-rahasia-tubuh-bugar-crossfit.

Membalas thread chosen_twelve • 03-03-2014 13:07

#FITCAMP powered by CROSSFIT EQUATOR Kemang

terima kasih kemaren dah dateng ya ke freeworkout. cobain fitcampnya dong. senin - kamis jam 18.45 & sabtu jam 8pagi.

Membalas thread chosen_twelve • 28-02-2014 23:41

#FITCAMP powered by CROSSFIT EQUATOR Kemang

Hi guys, sayangnya kami tidak buka buat open gym. open gym itu latian sendiri. kalau tidak biasa dgn intensitas yg tinggi, ikut camp dulu. Free workout jam 9 lebih berat dibanding camp terutama untuk pemula. saya saranin ikut yang camp dulu. sampai ketemu besok pagi ya

Membalas thread chosen_twelve • 27-02-2014 22:51

#FITCAMP powered by CROSSFIT EQUATOR Kemang

di Fitcamp ga diajarin Oly. Fokusnya adalah weight loss program, stamina, speed, endurance dengan menggunakan berat badan sendiri. Sekaligus memperkenalkan mengenai latihan intensitas tinggi. kalau mau ikut kelas CF yang reguler, selesai 30 sesi kelas camp dulu, setelah itu akan diundang ikut fun...

Membalas thread KiraYamatod • 05-12-2013 22:36

"Crossfit" Olah raga yang lagi ngetrend banget di US, suka fitness masuk!

Agan-agan, informasi ttg crossfit nie. sabtu ini kami ada free workout jam 9 pagi. kalo ada yang mau mencoba, dtg aja ya. kami ada di hotel garden, jln. taman kemang 1. tx gan

Membalas thread JabangTetuko • 26-11-2013 14:40

Crossfit, Metode Kebugaran Yang Efektif

hehehehe, pake itu jg bs kok gan

Membalas thread JabangTetuko • 26-11-2013 13:57

Crossfit, Metode Kebugaran Yang Efektif

oooops salah. ke kemang.crossfitequator.com

Membalas thread KiraYamatod • 26-11-2013 13:56

"Crossfit" Olah raga yang lagi ngetrend banget di US, suka fitness masuk!

silahkan mampir ke kemang.crossfitequator.com ya

Membalas thread JabangTetuko • 26-11-2013 13:55

Crossfit, Metode Kebugaran Yang Efektif

silahkan buka kemang.crossfit.com untuk yg mau coba. the most effective program to achieve your fitness goal

Membalas thread KiraYamatod • 26-11-2013 11:41

"Crossfit" Olah raga yang lagi ngetrend banget di US, suka fitness masuk!

Bedanya CrossFit dengan program yang lain adalah CrossFit menggunakan gerakan sehari-hari atau functional movement. artinya apa yang kita latih dapat diaplikasikan di kehidupan sehari-hari. Gerakannya natural seperti berlari, lompat, squat, dorong, tarik, angkat, dll. CrossFit didesain untuk semu...

Membalas thread KiraYamatod • 26-11-2013 11:35

"Crossfit" Olah raga yang lagi ngetrend banget di US, suka fitness masuk!

alow gan, sudah pernah latian CrossFit? latian di mana? i'm a crossfitter too, so we can talk a lot about this