Perut segitu masih bisa makan nasi uduk koq... minyak goreng bimoli... bukan rahasia banget... asal jangan kebanyakan aja... Wah gan kalo makan nasi uduk + minyak goreng bisa lean, apalagi kalo makan makanan lebih sehat, pasti jadi SUPERLEAN!
First things first, Pertanyaan kedua: apakah mungkin turun 7KG dalam 21 hari? Akan jauh lebih mudah untuk menjawab pertanyaan ini berdasarkan realita/kenyataan yang terjadi. Dalam Tv Show “The Biggest Loser” berat badan para contestant turun sangat banyak tiap minggunya, bahkan hingga 3...
Berapa jumlah Kalori Masuk dalam sehari untuk menurunkan berat badan dengan cepat? Jika anda membuka link yang saya post diatas, anda akan mengerti bahwa JUMLAH KALORI MASUK MENENTUKAN 90% KEBERHASILAN. Makanya jumlah kalori masuk sangatlah PENTING! Untuk mendapat hasil maksimal, kita harus beran...
