Salam otot agan2... ijinkan saya memperkenalkan diri. saya 170cm 69kg BF kisaran 12% sudah latihan kurang lebih 5 tahun. untuk 1 max rep, bench saya 110kg, deadlift 120kg dan squat 110kg saya berencana untuk stand alone dengan keifei turanabolin (tbol) 30mg/day selama 6 minggu apakah teman2 sudah
