jika ingin mendapat efek maksimum dari kopi, lebih baik tidak menyeruputnya di awal pagi. Sebab, pengaruh kopi paling efektif terjadi jika dia diminum antara pukul 09.30-11.30, saat hormon kadar hormon kortisol sedang rendah. Sebaliknya, orang yang menyeruput kopi saat kadar kortisol sedang tinggi-
white cofee atau kopi hitam aman kok gan asalkan gk berlebihan ajah dan disesuain waktunya :1thumbup:1thumbup:1thumbup
Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Dari informasi yang saya baca di beberapa media internet ternyata manfaat kopi sangat baik bagi kesehatan tubuh kita jika dikonsumsi secara baik dan tidak berlebihan. Meminum kopi dalam satu hari cukup 1 – 2 cangkir kita sudah mendapatkan manfaatnya. Lalu apa saja ma...
