sementara besok ane maennya jam 8 gan :capedes besok ane mau gym siang nih jam 1 atau jam 2.. hari selasa grand opening GG Gajah mada ya. rame nih..
wah, ane biasa jam pagi gan kalo sore terlalu rame, ngantri buat pake alat2 nya.. iya sih gan.. gue pernah kok pagi. asik ya. pengen pagi lagi deh yuk gan kapan2 latihan pagi bareng
biasa latihan hari apa n jam brp gan? ane jg baru join.. gue bisanya jam 3 atau jam 4 sore gan.. gue udah seminggu ga gym nih.. karena sibuk ngurusin java jazz kemarin..
itu singkatan nama perusahaan tempat ane kerja gan, ane kira ente temen kerja ane hahahahaha :ngakak oh ane kira apaan gan.. haahhaha :ngakak
tadi ane gym jam 1 siang asik bgt gan di gajah mada.. sepiiiii banget... berasa milik sendiri tuh gym.. hahahahaha.. puas main alat2nya.. tadinya niat ga niat sih mau gym siang soalnya pagi ane ke kampus dulu.. eh ternyata urusan di kampus cepet selesai.. ane males pulang.. yaudah ane ngegym aja....
enakan jam 10an gan, sepi bener.. bebas mau ngapain aja :ngakak ayo gan kapan2 kita latian bareng di gm denger2 gg gm mau dibuat 2 lantai, nanti tembus ke lantai bawah, katanya mau dibuat gym regular kaya yg lain bukan ekspress lagi :ngakak ayo gan. kapan ya? ane udah 2 hari ga latihan nih gan..
malah parkir mahal lagi yaa sekarang, masa motor 2rb/jam..mobil 4rb/jam.. :gila: Klo dibilang layak sih layak juga bro, itu alatnya dia pake MATRIX keren juga ada layar digital buat ngitungin repetisi sama berapa lama kita cooldown pas tiap set. Cuma yaa luas nya kurang ga sebanding dengan juml
krain yg di tempat soft opening nya masi buka tuh, yg kayak kamar pas departement store :o oh udah tutup ya, ga layak juga sih tempatnya klo menurt ane :malus besok2 coba ah ke GG GM, saya member Thamcity yg transfer ke Citywalk gan... *) Btw harga PT mahal banget yaaa, 16 sesi klo fulll latian c
Ane member gold gym gajah mada juga gan. Ane kalo latian pagi sekitar jam 10an kalo lagi libur kuliah aja hehe ^^ wah ada juga yang latihan pagi.. sepi bgt ya gan? asik bgt tuh.. bolehlah latihan bareng pagi2. pengen coba latihan pagi..
siap ,. :D kalo sempet maen siang ane kabarin dah ane body bulding gan,. walau uda overweight :D ngeri denger harga PT mah :D sip gan.. duh gak usah pake PT lah.. kan pas join juga dpt free PT 1 sesi.. manfaatin aja 1 sesi itu untuk nanya2
Itu katanya kata siapa gan :ngakaks pagi justru enak kali gan, sepi...kemarin ane ksana jam 7-8 malam Ebuset ramenya dah kyk pasarr :berbusa: iya gan bener bgt kemarin mlm kaya pasar bgt. super rame. treadmill ludes.. ane dateng jam 6. jam 7 ane balik aja. rameeee :capedes
iya gan :D biasa sih diatas jam 6an gan :) btw,:shakehand2 gan :shakehand2 juga gan kapan2 latihan bareng lah.. btw mau body building atau lose weight gan? kalo ane mau lose weight hahhahaaa
Yang ngegym di GG Gajah Mada gmn kbarnya , Yang mini gym nya ditutup jadi nya donk yah, ato jadi ada 2 .. sama yg sebelah toko buku karisma :bingungs kabar baik gan.. hahha yg di lantai 6 udah ga ada karena yg di lantai 2 udah selesai renovasi gan.. di GG Gajah mada juga gan?
ane ,. :D cuma ane activenya tgl 18 gan ,. itu pun malem :D oh baru join ya gan? malem jam berapa gan? ane biasanya jam 4an gan.. :D
