ane bantu jawab gan coba ya :D mungkin agan waktu latian form sebelah kanannya beda ama yg kiri. coba gan bsk2 latian minta temen liatin formnya sama ga gitu. atau mungkin tempat gym agan dumbell nya beratnya beda walaupun sama tulisannya :ngakak becanda gan yg terakhir hehe
gamau sabar gaaaan penyakit utama!!!! terus ada juga udh lama nge gym tapi ga progress.. alhasil berhenti padahal karena ada yg salah dengan pola nya dia atau latiannya ga niat gan :D
NO REPOST. udah ane cek tapi ane gangerti cara screen shot......maklum masi newbie :sorry Banyak ilmu-ilmu bodybuilding jaman sekarang yang berdasarkan "Broscience" belaka dan ga berdasarkan hasil research science sama sekali. Di thread ini ane pingin agan agan sekalian share apa aja si...
Baca rules forum ini tong! segala bentuk thread spam / promo akan kena ban permanen. maap gan ane buru2.. :( mohon maap... mohon di delete thread ini
Halo agan alvinali Ane mau mohon izin aja untuk mempost beberapa foto agan kalau boleh di account instagr*m ane di @IndoAesthetic. mohon kalo boleh ane mau post secepatnya :D
Halo gan! Sebelumnya mungkin agan bertanya tanya apasih maksudnya nih thread? tidak lain tidak bukan ane mau kasih tau agan kalau sekarang di Instag*am ada account baru di buat kusus bagi agan agan dari indonesia yg penggemar bodybuilding dan ingin menunjukkan hasil kerja kerasnya. Account ini dib
