WTA, apa akibatnya kalo bulking with steroid, tapi kita ga track macros gan ? misal, pokoknya tiap hari kalori surplus, carbs protein fiber pokoknya masuh tubuh, dan protein dan fiber tercukupi perhari cuma jam makan tetep di atur dan program latihan tetep ada goal ga asal angkat tiap latihan resu
Cycle pertama saya susta + dbol, pengalaman saya tidak sehebat yg ke 2 nafsu makannnya.. Gain yg pertama cycle 10 week hanya gain 14 kg. Mostly water retention and fat.. Pas cutting paling gain pure musclenya ga sampe 3 lb.
Lg on cycle kok pke serm gan ? Harusnya pke ai. agan pake nolvadex ya? hahaha iya gan itu maksudnya Aromatase Inhibitor. maap agak lupa hehehe .... make Letrozole gan, tamox or nolva jg gpp sih. nolva saya pake pas PCT, clomid jg.
yang menyebalkan dari on cycle emang gitu gan, puting sakit,perut lapar mulu perasaan puasa jg ga gini2 amat, mood swing, moon face, scar tissue, perut kaya orang hamil gr2 water retention belum jadi bahan gossip di Gym .. sudah pake SERM tetep aja ga ngaruh2 amat walaupun dosisnya disesuaikan. ...
untuk kickstartnya dbol week 1-4 untuk enchance perform Test prop week 1-7 Winstrol week 1-7 week 8 - 10 pct. Nolva and Clomid. maunya sih cyclenya sampai 10 week tapi ga kuat nahan kenaikan berat badan,water retention dan moonface. targetnya sih gain muscle 5lb aja sudah seneng banget. Next cyc...
Roid tidak hanya harus "Benar" dan "Tau" memakainya, "Diet"nya juga harus benar. Pengalaman cycle ke-2 bener2 horrible banget, bener2 BAD DIET ! pengennya Lean Mass malah jadi ndud kaya Balon, ngatur makros cuman protein sehari putih telor 2kg + dada ayam 500 gr no S...
Ntah mau komen apa...rasanya antara sedih,marah,kecewa,pengen menjerit2, kenapa ya rakyat yg seharusnya dilindungi malah jd sasaran mulu.. ampun Pak Polisi.. kalau pemilik agyanya pembayar pajak yg baik dalam hatinya mungkin mengumpat hasil bayar pajak dikembalikan oleh negara lewat polisi dengan d
menurut saya, sebaiknya kalau ada maling tp tidak melakukan perlawanan, kita tangkap dan serahkan ke polisi .. kalau malingnya ada niat melawan baru kita "self defense" .. kalau malingnya baru mau beraksi sudah ketangkap duluan dan digebugin sampe sekarat gitu, yg ngeroyok bisa ditangka...
kenapa ya masyarakat kita jadi begini sensitif.. kalau orang teriak WOI WOI kan otomatis ngeliat yang teriak reflek, bukan karena nyolot pengen nantangin.. apes banget tukang pecel lele ..
Saran untuk sean. 1. Tetap fokus. 2. Jangan ngemis2 ke negara minta bantuan dana atau ke rakyat lewat sms dll.. dijamin akan dibully hater sampe ke liang lahat .. 3. Mandiri mencari sponsor. Kami siap mendoakan dan mensupport.
biasanya saya fitness di diamond fitness galaxy (sabtu), perkedatangan 30 rb / member 200 rb sebulan alat2nya baru., bisa liat2 dl .. kalau mau joinan ayo aja sabtu ini (malam habis buka).. kalau mau yg lebih murah di tunas galaxy 10 rb/kedatangan/member 80 rb sebulan .. hari kerja biasanya di j...
Ribet amat sih, yg setuju dengan pemikiran ahok pilih yg ga setuju ya ga usah milih atau pilih yg lain. Ngapain pada brantem.
Bekingan ahmad dhani, bukannya Bu Ratna Sarungpaet ? Sedih jg sih liat kapolda gemeteran ketakutan didate gin ahmad dhani, sampai diancam di twitter sm ahmad dhani.. Pak tito .. rangkap jabatan aja sudah..
Saya merasa sedih kadang melihat berita2 di tv atau pernah di halte jalanan ada anak bayi tidur pake alas karton sama bantal agak kotor... secara naluri ane rogoh saku ane, ane ksh uang sedikit rejeki terlepas dr salah apa benar.. krn ane hanya ingat anak dirumah dan ane bersyukur meskipun pas2an...
Mau menyampaikan pendapat pribadi saja.. mungkin Rio Haryanto dan management kiky sport jg sebaiknya instropeksi, sudah berapa lama event donasi sms berlangsung tetapi jumlah yg didapat tidak signifikan, ini secara tidak langsung menunjukan animo dan antusiasme rakyat Indonesia pada umumnya ke Ri...
