KASKUS

Membalas thread ardisutrisno • 19-05-2016 09:31

[Infografik] Luar Biasa, Real Madrid Jadi Klub Terkaya 4 Tahun Berturut-turut

Tapi selisihnya dikit gan, Iya secara logika Madrid yg lebih jor joran kalo belanja.. Masih jd yg terkaya. lah MU yg beli banyak pemain aja, ga masuk 5 besar premier, ga juara liga champions/eropa, tp masih di urutan -3 percaya aja bntr lagi juga kesusul itu Madrid XD, madrid finalis terus selalu 2

Membalas thread insane.crime • 08-05-2016 18:14

Calisthenics dulu baru Fitness!!

I train to ACHIEVE a great physique and to gain strength. Everyone has DIFFERENT GOALS in life. NEVER USED WEIGHT MACHINES in my life & my goal is TO SHOW PEOPLE that you can HAVE an AMAZING PHYSIQUE with CALISTHENIC ONLY! ~Lazar Novovic

Membalas thread insane.crime • 30-04-2016 20:53

Calisthenics dulu baru Fitness!!

Pull up lebih berat lurus kebawah gan, daripada ditekuk. Ngga masalah sih kalo menurut gw gan. Pernah perhatiin kalo lagi naek motor ngga? Posisi grip stang motor bukannya sama aja? :D Selama ngga berlebihan sih ngga masalah kalo menurut gw. Lagian kan kita ngga pull up terus aja kerjaannya tiap h

Membalas thread insane.crime • 30-04-2016 20:42

Calisthenics dulu baru Fitness!!

maaf sekali lagi ya tapi emang kenyataan kok, yg berduit lbh gampang bentuk tubuh, cara satu2nya pake suplemen, tidak perlu dipungkuri.... temen saya saja, badan gendut, dalam 3 bulan saja bisa dapet badan seperti Deddy Corbuzier hanya modal "Steroid". Tapi mau pake suplemen atau engga it

Membalas thread insane.crime • 18-04-2016 11:24

Calisthenics dulu baru Fitness!!

buat apa dibandingin yah ? kan memang different purpose training , latihan di gym lebih ke arah hypertrophy sedangkan calishtenic mirip dengan gymnastic lebih ke arah building strength . asal kata calisthenic aja artinya "beautiful strength" tapi di indonesia sendiri purposenya bergeser

Membalas thread insane.crime • 15-02-2016 05:21

Calisthenics dulu baru Fitness!!

ude2 jangan berantem... tipe badan orang beda2,... Meso, Endo dan Ecto -> BodyType Umumnya orang2 tipe badan mesomorph bagian badan bawah gede2 (dari perut ke kaki...) dan emang perut mereka juga gede2. Latihan pake lat down emang lebih gampang buat sesuaiin berat. Buat menu latihan buat bant

Membalas thread Thread212 • 15-02-2016 05:13

CARA MEMBELA DIRI JIKA DI UJUNG KEMATIAN ( ONLY USE FOR EMERGENCY )

Sini belajar dulu ke ane, ane juga seorang petarung. Kenailah titik lawan anda, sampe mati. Kalo keroyokan. Mending kabur ajahttp://3.bp.blogspot.com/-icY2NrkC-pI/T9hJuz-l1RI/AAAAAAAAAD8/2o1fDvDEG0I/s1600/ngacirmaho.gifhttp://3.bp.blogspot.com/-icY2NrkC-pI/T9hJuz-l1RI/AAAAAAAAAD8/2o1fDvDEG0I/s160...

Membalas thread insane.crime • 26-01-2016 21:15

Calisthenics dulu baru Fitness!!

wah ane baru tau nih, perut buncit isinya blm tentu lemak?? :bingungs kalo gitu isinya apa gan?? busa ya? haha bedain loh berisi sama buncit, jangan disamain yah gan, kalo berisi mah ya padet badannya, tulangnya besar, dagingnya juga, tp kalo buncit kalo bukan lemak isinya apa dong?? pake lat-do...

Membalas thread cesarmy_one • 26-01-2016 21:05

2 Mahasiswa Binus ini Mengembangkan Kursi Roda Digerakkan Sinyal Otak

Dibiayain kampus mah, banyak anak2 hebat tentunya yg bisa membuat penelitian... Anak2 MIT dan Harvard disana bisa lebih monster dari ini, kalo mereka dibiayain kampus.... Buat level kuliah saya salut dengan konsep EEG mereka, tp buat mekanisme yg mereka pakai, saya rasa sudah banyak yg melakukan in

Membalas thread insane.crime • 05-01-2016 21:54

Calisthenics dulu baru Fitness!!

1. ngakak tanya dah binaragawan mereka pake lat-down karena mereka gak kuat pull up solusinya ya pakai alat untuk mempermudah.. 2. ngakak 2x berat badan pake lat-down? lah itu pake katrol trololol semua alat fitness rata2 pake katrol jadi ga 100% murni sesuai beratnya, kalo body-weight ya jelas ...

Membalas thread insane.crime • 05-01-2016 21:52

Calisthenics dulu baru Fitness!!

.......

Membalas thread robbyren • 04-09-2015 04:48

Surat terbuka untuk ricky elson atas bacotannya!!

24 jam kerja ga percaya, tp kalo 24 jam dibawa sampe rumah alias 24 jam mikirin tugas negara percaya... mungkin mksdnya tugas, beban, dan tanggung-jawabnya masih kepikiran sampe kerumah bisa jadi....

Membalas thread robbyren • 03-09-2015 19:21

Surat terbuka untuk ricky elson atas bacotannya!!

Gak semua anggota Dewan seperti itu... Gak semua Menteri seperti itu... Gak semua orang bisa seperti bang Ricky Elson... Gak semua orang bisa menerima dan menghargai... Gak semua orang sepikir dan punya sudut pandang yg sama... Stay humble, maju terus dan kejar dengan impian anda. Tidak perlu berce

Membalas thread insane.crime • 03-09-2015 07:37

Calisthenics dulu baru Fitness!!

ane makan yang penting ada buah sama sayur, gula kurangin sedikit demi sedikit gan, o iya kalo putih telur ane belum dapet nih nyari2 dimana ya? Di tukang kue, roti, yg jual kue kering biasanya ada, pokoknya toko kue pasti ada, karena adonannya harus pake telor dan putihnya malah sering dibuang da

Membalas thread robbyren • 02-09-2015 23:23

Surat terbuka untuk ricky elson atas bacotannya!!

Setuju dengan TS Kayanya kita harus bisa bedain antara "dibuang" dan "sakit hati". Emangnya waktu anda melamar dan tidak diterima, waktu anda mengajukan topik TA dan tidak diterima, terus anda akan bilang kalau "SAYA DIBUANG!!" dan curhat di medsos? Pasti selalu ada a

Membalas thread Danzrray • 16-06-2015 19:01

Dah Tau Porn Effect Belum Gan? Cek Di mari

Sering nonton gituan, saya tambahin efek sampingnya : 1. DOSA (jangan bilang udah sah 18++, normal buat laki-laki, kebutuhan biologis) buat ane yg namanya negatif dan ga bagus buat tubuh kita ga mungkin dianggap bener atau sah. 2. Otak kita semakin menyusut, terus kenapa? Semakin menyusut semakin

Membalas thread sap.ftw • 28-03-2015 07:38

[SHARE] SAP Sertifikasi

gan mau tanya apa sertifikat SAP itu ada jangka waktunya, misalnya 1 tahun. Jadi setelah 1 tahun harus perbaharui lagi atau jangka waktunya permanen? Terus kalo memperbaharui sertifikat apa dites lagi? Trims

Membalas thread hukumonline.com • 12-03-2015 01:12

Apa Kata Hukum tentang Perempuan?

salah ente gan ...gak ada perusahaan yang sperti itu kecuali sang HRD atau Atasannya seorang Agamis ekstrem anti isl*m atau dsb... :nosaraplease Lah ga kebalik tuh? #NoSara justru hampir semua perusahaan besar di Indonesia kalo HRD nya agamis itu bukan anti isl*m justru yg ada yg non-isl*m yg d

Membalas thread insane.crime • 13-02-2015 11:02

Calisthenics dulu baru Fitness!!

Uda ane terapin gan, skrg ane udah bisa chin up meskipun baru 3 set 5 repetisi.ane usaha nyoba pull up tetep ga bisa gan,cm bisa ngegantung aja.wkwkkwkwk,ane selang seling tiap set chin up dengan push up. gmn kira-kira gan?ada tips lain? tips nya cuma ngegelantung dengan form pull-up dgn arah ta

Membalas thread insane.crime • 11-02-2015 18:24

Calisthenics dulu baru Fitness!!

Hahaha, berarti gue yang terlalu lemah yaa.. Form asal2an cm kuat 25. :ngakaks Kalau soal badan sih tergantung genetik, pola makan dan pola latihan sebetulnya. Di tempat gue ada kok yang badannya gede (walaupun ga segede bodybuilder ya, tapi ga bisa dibilang kurus dengan body fat rendah). Gue se