Guys, gw ru bli ipod classic 120GB, n jujur gw tuh gaptek bgd. mau nanya cara make na pls.. soalna bli na nitip sodara n dy juga nda terlalu ngerti...\npodcast tuh apa?\nkatanya bisa shuffle (yg di shake trus pindah lagu), gmn cara?\ncara ngapus playlist yg dah ada gmn? \ntrus Doc...
hi smua... mwuuv ne, mungkin agak melenceng dari topik, tapi saiia mw buat skripsi mengenai fitness first, nah bisa minta tolong nda, buat ngasih any comment, baik hal negatif maupun positif tentang FF... terserah FF dimana ajah, tapi kLo bisa FF TA...\nbenerna saiia member di FF TA seh... ta...
kLO di t4 gym saiia lagu2 yg di puter sumtimes lagu2 dari program yg ada, kayak lagu combat, rpm, body jam.. wah... semangat bisa muncul mendadak kLo ge maen alat.. hehehehe... apalage kLo lagu bodyjam muter... bawaan na mw nge dance ajah ^^
teman2... help donk.. gemana cara turunin 5kg dalam 2 minggu ? tyap x pulank gym susah buat nahan nafsu mam na... huhuh... padahal rencana valentine pengen tampil beda dengan kurusan dikit.. gw cewe, tinggi 163 dengan berat 55kg yg seblumna cuma 50kg!! help plsss....
uiui... nanya dwonq.. gw ru mau mulai maen beban ney.. slama ini cardio mulu soalna kLo gym.. jadi cuma kud combat, rpm, step, Jam, dLL..\nmaen alat cuma sit up doank, itu pun cuma pake alat yg tiduran 3 set plus maen perut bawah 3 set juga...\nTemen gw ada yg nda kud kls n cuma maen alat...
ada yg au bLi wrap merek amber dimana ? katana bisa di beli di singapore atw lewat ebay.. cuma nda ngatri pake sistem paypal dLL..\n\nkLo yg di smanggi itu bahan na nda karet.. nda se nyaman merek amber...\nheheheheh
Uii....\nSaiia member FF TA ney.... benerna GI enak tapi nda ada ruang rpm na khan ? kapan2 maen k TA ajah.... ada rpm n pool juga.. kumplid lah pokokna... hehehehehehe....:maho
