KASKUS

Membalas thread • 20-09-2013 16:45

memang bila anak terlalu sering mengkonsumsi gula akan menyebabkan obesitas atau bahkan caries pada gigi. Sebaiknya memperhatikan takaran gizi dari gula yang terdapat pada kemasan susu instan.. Sebaiknya kurangi glukosa dan tinggi DHA dan Omega 3 untuk perkembangan otak anak. Semoga membantu.. :) -

Thread Dimoderasi.

Membalas thread • 20-09-2013 16:10

obat alami bronkitis pada anak

untuk obat bronkitis alami pada anak bisa dicoba dengan menggunakan campuran perasan air jeruk nipis, madu, dan air matang..semoga bermanfaat :) - Titans-fitness.com Facebook.com/titansfitnesscenter

Thread Dimoderasi.

Membalas thread • 20-09-2013 16:06

10 Tips To Healthy Eating

mungkin di indonesia,mencari gandum utuh/ whole grain agak sulit, sebaiknya kita konsumsi makanan sehari-hari, tetap jangan lupa mekan sayuran, buah-buahan dan susu dan lebih baik lagi jika ditunjang dengan konsumsi protein sesuai kebutuhan dan olahraga secara teratur.. badan pasti akan lebih sehat

Thread Dimoderasi.

Membalas thread • 20-09-2013 15:48

Serba-serbi Labu Perlu Anda Tahu

Konsumsi labu sabagai asupan sayuran memang saga baik untuk kesehatan.. selain itu, labu juga kaya akan serat yang dapat memperlancar pencernaan dan mengurangi kadar kolesterol jahat di dalam tubuh :) - Titans-fitness.com Facebook.com/titansfitnesscenter

Thread Dimoderasi.

Membalas thread ilhamrfqy • 16-09-2013 15:35

ASK gimana caranya biar gak buncit lagi

selamat yach gan, sudah tidak buncit lagi..:) menjaga pola makan dan olahraga teratur memang kunci utamanya. :) - titans-fitness.com

Membalas thread cipciprr8 • 16-09-2013 14:48

Mengenal Perokok Pasif (Secondhand Smoke)

perokok pasif memiliki resiko yang sama dengan perokok aktif, karenanya kita harus terus menjaga kesehatan, memakan buah-buahan dan sayuran yang kaya akan serat dan vitamin..dan sebaiknya olahraga secara teratur baik di rumah atau di fitness center terdekat.. :) - titans-fitness.com

Membalas thread • 16-09-2013 14:41

manual treadmill plus stapper 3 fungsi

sepertinya salah kategori yach gan.. must move to fjb - titans-fitness.com

Thread Dimoderasi.

Membalas thread • 09-09-2013 19:56

[ASK] Ideal tapi malas olahraga

agan ini gimana, kalo seseorang rajin berolah raga, pasti lemak tidak akan menumpuk di tubuh.. memang untuk memulai sesuatu hal yang pertama kali seperti latihan olahraga akan sulit dilakukan.. tapi kalau dicoba dan dicoba lagi, pasti akan senang untuk olahraga ko..:) === Titans Fitness Center Ap

Thread Dimoderasi.

Membalas thread • 09-09-2013 19:52

Terlalu Banyak Duduk Akan Meningkatkan Risiko Diabetes

nice info gan, memang sagat kurang baik bila kita duduk terlalu lama. dan memang disarankan melakukan streching ringan selama 5-10 menit setelah kita duduk setidaknya 1 jam.. === Titans Fitness Center Apartement Mediterania Garden 1 (Di atas GIANT Hypermart) Jl. Tanjung Duren Raya Kav.5-9, Tower

Thread Dimoderasi.

Membalas thread • 09-09-2013 19:46

Manfaat Makan Gandum Tiap Pagi, kurangi lemak perut.

Mungkin mencari gandum agak susah di indonesia ya gan.. sebagai gantinya, kita bisa konsumsi buah-buahan dan sayuran, itu juga mengandung banyak serat yang baik untuk kesehatan dan jangan lupa olahraga teratur untuk mengurangi kadar lemak di tubuh.. :) === Titans Fitness Center Apartement Mediter

Thread Dimoderasi.

Membalas thread • 09-09-2013 19:42

5 Manfaat Berenang Bagi Penderita Diabetes

yup,gan, berenang adalah salah satu olahraga kardio yang sangat baik untuk jantung.. tetapi tetap harus kendalikan pola makan dan kurangi konsumsi gula yang tinggi kalori untuk mencegah naiknya gula darah.. === Titans Fitness Center Apartement Mediterania Garden 1 (Di atas GIANT Hypermart) Jl. Ta

Thread Dimoderasi.

Membalas thread davidsoewondo • 07-09-2013 10:52

Manfaat Besar minum Teh Hijau

Benar sekali gan, Teh hijau banyak mengandung bioflavonoid yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas yang bisa mengakibatkan penyakit ditubuh kita.. Kombinasi antara minum teh hijau dan olahraga secara teratur tentu akan memberikan hasil yang luarbiasa untuk kesehatan kita, so, let's do it !...

Membalas thread lamberianto • 07-09-2013 10:46

6 Efek Buruk Bila Kebanyakan Tidur

benar sekali gan, banyak sekali efek buruk yang bisa terjadi bila kita terlalu banyak tidur. Sebaknya lakukan olahraga secara teratur baik di Gym maupun di rumah, karena selain menyegarkan tubuh juga dapat mengurangi kadar lemak ditubuh yang bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat di tubuh kita....

Membalas thread adhree • 07-09-2013 10:38

64 Tips Mudah Membantu Mengurangi Pemanasan Global.

Post dihapus

Membalas thread ongole • 07-09-2013 10:31

Berkebun Hidroponik yuk gan.. Sehat, Alami, Murah

Luar biasa, ide agan ini benar-benar kreatif. Apalagi teknik hidroponik yang digabungkan dengan teknik vertikultur, tentu keterbatasan lahan kini tidak lagi jadi masalah.. dan tentu saja, memakan sayuran yang sehat sangat baik untuk kesehatan dan terhindar dari berbagai macam penyakit.. === Titans

Membalas thread LOOKYOU • 05-09-2013 16:46

Trik Bernapas Saat Lari Agar Tidak Ngos-ngosan

nice share gan, memang terkadang teknik ini tampaknya sederhana tetapi jarang yang mengaplikasikannya.. :) === Titans Fitness Center Apartement Mediterania Garden 1 (Di atas GIANT Hypermart) Jl. Tanjung Duren Raya Kav.5-9, Tower B-C, GF/01/02/05 Jakarta Barat, 11470 Telp : +62 21 3004 7767 web

Membalas thread • 29-08-2013 11:24

Diskusi Seputar Fitness Bagi pemula !

jangan nyerah sob.. kalau latihan dirumah, bisa jogging didaerah sekitar rumah, bersepeda didaerah sekitar rumah, situp, pushup, plank dsb.. tapi sebaiknya memang dateng ke fitness center terdekat. namun jangan lupa, makan makanan berprotein tinggi, cukup serat dan makan buah-buahan. apalagi klo ...

Thread Dimoderasi.

Membalas thread gutzz • 29-08-2013 11:00

Fitness Accessories & Equipment

Memakai gloves dan perlengkapan lain memang sangat penting sob, karena bisa menghindari dari cedera saat latihan. Namun, semuanya tergantung dari pribadi masing-masing dan kenyamanan saat latihan.. Namun, yang perlu diingat, jika sobat suka latihan fitness, lakukanlah secara teratur dan terjadwal s

Membalas thread complexmax • 29-08-2013 10:40

[Share] Home Training - Latihan Tanpa ke GYM (Calisthenics)

Latihan beban tanpa datang ke gym bisa saja dilakukan, namun bagi agan yang pertama kali nge-gym dan tidak tahu cara memakai alat gym , sebaiknya datang langsung ke gym terdekat yang ada di sekitar rumah. Minta ajarin cara memakai alat gym, karena bila belajar sendiri melalui video yang ada di in...

Membalas thread • 27-08-2013 19:04

Gunakan foto dan jurnal diet dalam program penurunan berat badan anda

Jika sobat memiliki rencana untuk program menurunkan berat badan sebaiknya sobat memfoto diri sebelum melaksanakan program tersebut, karena lebih mudah bagi sobat mengetahui perubahan yang terjadi di diri sobat melalui gambar dibandingkan dengan menggunakan kata-kata. Jurnal dalam bentuk foto jug...

Thread Dimoderasi.