Tenang breee,si copit 19 mungkin cara tuhan ngelakuin nurunin populasi dunia include indonesia,kalo emang kelakuan warga plus 62 masih terserah bodo amat ya berdoa aja manusia yg tersisa idup di indonesia ini jauh lebih baik daripada yg mokat gara gara copit,semoga aja kita yg masih idup ni yee skr
unorthodoxadvic Kayaknya krn istirahat diantara setnya masih minim nih gan,ane always diantara 2 sampe 3 menit (sambil pake stopwatch hehehe)... Soalnya rpe pas set awal / pemanasan tuh mulai dari empty bar,30 kg paling sekitar 5-8 reps,50 kg sekitar 5 reps baru ke working set 60 kg 5x5
Jadi penasaran sama jumlah buruh yg udah berkeluarga,punya anak,lajang,terus sama berapa orang yg biaya hidupnya ditanggung sama buruh tersebut dah... Korelasi variabel2 itu sama permintaan kenaikan umk buruh kemungkinan ada hubungannya juga kan ya Di benak ane yg kebayang tuh di indonesia warganya
unorthodoxadvic Thank you gan 🙏🙏 Sekarang ane udah kurang lebih dua minggu ngejalanin 5x5 buat bench press,nyoba dgn bobot angkatan total 60 kg,di set 1 sampe 3 masih bisa di paused reps kaya powerlifting,tapi pas set 4 sampe 5 udah ga kuat jadinya paling cuma touch n go dan form udah mulai...
Suhu mau tanya,saat ini ane lagi plateau di bench press pas bobot total angkatan di angka 60kg dgn set dan reps maksimal di 4x6,itu juga kadang fail ke angka 4x6,biar bisa ngejar volume yg lebih tinggi di bobot 60 kg (misal ngejar ke volume 3x10 atau 4x8) Apa harus ningkatin volume dgn bobot angk...
Siap gan 👍,ane masih belajar buat ngeaktifin otot otot yg rada tricky pas lagi workout,terutama otot punggung yg bisa bisa malah di take over sama otot lainnya pas lagi row atau pull down,jadi fokus low weight higher reps Buat yg gerakan lateral raise itu ane masih ngeri2 sedap kalo inget seb...
Caranya pindah target my document gan, artinya semua isi my document bakal pindah ke D Coba googling caranya : how to move my documents folder to another drive in windows 10 Okkee gan,ane coba tipsnya gaan 👍👍 TIA jawabannya ganzz
Mau tanya nih gan,menurut pengalaman agan2 agan dalam proses ngebuild muscle mendingan volume dan intensitasnya dalam satu bulan workout tuh seperti ini a. (misalkan untuk bench press : BP dan lateral raise : LR) Week 1 : 4 x 8 beban 30 kg (BP) dan 4 x 8 beban 5 kg (LR) Week 2 : 4 x 9 beban 30 kg (
downlaod patch dimana ? udh pasang keraknya ? Dari torrent gan,kerak udah sekalian di pasang padahal Kadang juga pas baru nyalain mesin (posisi baru load game save n si ets2 tuh baru ane open gamenya) tapi ga bisa maju si truknya,udah coba ganti transmisi ke sequential dulu biar jadi manual shift
ga bisa deh setau ane... Cuma bisa untuk yg ori ya kayaknya gan? Sekalian mau tanya lagi gan,skr kok abis update ke patch 1.34 tuh kadang kadang game nya suka crash tapi langsung balik lagi ke gameplay terakhir Patchnya juga versi pa tani
Permisi gan mau tanya nih Ada yg tau cara mindahin folder game save ets2 yg di drive c ( my document) ke partisi hdd yg lain biar ttp bisa play ga?soalnya ane coba2 pindahin teh jadinya profile ane ga ada pas mau play Ane pake versi pa tani gan 😅,abis googling solusinya tuh kebanyakan buat ver...
kiri ke kanan aja coba liat imbalancenya gmana ada hd660, audeze lcd2 classic second pastiin setup ckup yak ;) fiio f9 pro Fiio f9 pro housingnya lebih nyaman dari it01 ga gan?kalo dibanding sama fiio f9 biasa sq nya jauh ga ya?
Minta sarannya nih masgan,buat iem upgrade dari hippo pro one yg bagus kira2 apa ya?budget kisaran 1,5 sampe 2jt?
Cabor sepak bola di indo,didukung malah bego,didiemin dungu,dihujat makin ngelunjak,ditanya doang sensinya amit amit (tau lah siapa) sepak bool mungkin lebih baik
ASRock B75M-DGS (LGA 1155, Intel B75, DDR3, USB3, SATA3) Rp 642,000 Intel Pentium G2010 2.8Ghz Cache 3MB Socket LGA 1155 (Ready Stock !!!) Rp 527,000 LG DVDRW 24X SATA - GH24NS90 Rp 159,000 Antec 450W - VP450 Rp 400,000 Power Up Transparan Tanpa Power Supply Rp 120,000 Logitech Classic keyboa
misi mastah2 KSKN :D ane ada budget 4juta pas(over dikit gpp:D) buat bikin pc gaming + monitor n keyboard aja mouse udah ada(krn skr pake notebook:o) sama mau nanya kalo GTX 650 1 gb tanpa embel2 Ti kalo dibandingin HD6790 1 gb bagusan mana ya?:bingungs GTX 650 kan masih 128 bit dan HD6790 udah 256
noob ikut mejeng :o http://s.kaskus.id/images/2013/07/16/5672540_20130716024543.jpg ga tau berapa % juri aja yang nilai :o :sup::sup::sup::
noob ikut mejeng :o http://s.kaskus.id/images/2013/07/16/5672540_20130716024543.jpg ga tau berapa % juri aja yang nilai :o maap,mungkin kelewat :o