thanks gan buat tipsnya..cara lembabpin kandangnya gmn ya gan?bagian kepalanya kan sensitif gan gpp klo kelupasin kepalanya?
gan ane masih newbie nih soal ball python ball python ane baru selesai shedding tp bagian kepalanya gak selesai2 nih udah 3 minggu..gmn ya biar bagian kepalanya fully shed..thankss
\n\n\nthx sarannya..ia gw cuman latihan cardio doang sama abs ntar kalo udah mau mendekati berat proposional baru maen otot variasi..oh ya jadi kira2 harus makan brp putih telur minimalnya?iya yang gw minum whey protein..thx anyway
oh ya one last question ni\n\njadwal gw gini\n\njem 9.00 : bangun and minum 1 capsul fat burner\n\nJem 10.00: work out\n\nJem 11.15: abis work out minum protein shake\n\njem 12.00: mealnya dada ayam panggang sama 2 roti gandum\n\njem 15.00: 1 apple ...
mau nanya dro bro vin,\n\ngw umur 17 tinggi 176 berat 85\n\nlagi mau fat loss ni..saya sudah baca dari thread2 sebelumnya tentang yang gym pas perut kosong and yang saya mau tanya kalau latihan gym saya cardio 50 menit sama crunches biar turun berat badan dulu sampe berat 78 abis ...
