salah satunya kurangi konsumsi gula. baca thread ini jg gan untuk mengetahui alternatif pengganti gula putih: Alternatif Pengganti Gula Putih
ane penggila makanan minuman manis tapi buat ngimbanginnya juga makan yg pahit2 kayak pare jamu ngaruh ga ya manis vs pahit :ngakak btw stevia belinya ditoko apaan dipasar ama swalayan ga pernah liat/denger Tidak efek gan, manis vs pahit, manis menang. Kenapa? Karena manis ini bukan hanya menyebab
asam di lidah belum tentu asam di lambung. jeruk lemon dan nipis memang asam di lidah tetapi menjadi basa di lambung (bersifat alkali). jadi aman-aman saja. Bahkan ketika buka puasa, kita harus minum air putih hangat + perasan jeruk + gula (opsional). Setelah itu makan pisang atau buah lain, baru