gampang koq utk berhenti rokok itu tapi ya d bntu dengan suplemen sih.. klo tanpa d bntu mungkin memang susah apa lg yg uda kecanduan.. sprti saya saja wktu itu ngerokok hanya iseng lama2 koq enak tapi kbtulan saya bergerak d bidang suplemen herbal ya sambil makananin eh pas ngerokok koq lama2 ga...
