Wah kacau, baru aja ane order adidas questar ride BNWB kena 330rb. Barang msh nunggu dikirim gojek. Wkwkwk telat baru nemu oni thread
gan mau nanya kalo clear cmos/copot pasang baterai cmos di mobo asrock h110 bisa ngilangin garansi gak ya?(asrtrindo) Soalnya diatas baterai ada segelnya. Makasih
ASK Ada yg ngalamin kamera redminote 4 (sensor samsung) banyak noise dan berefek gelombang jika terpantul cahaya?efek gelombang sih yg mengganggu sekali Posisinya pas mau jepret ya bukan hasilnya. Posisi rom 8.2.10.0 , sebelumnya di rom 8.2.40 jg seperti itu. Mksh
List SENIN 12 JUNI, 8-10 MALEM. GOR KEBON JERUK Kiper: 1. Mario 2. Dinyok 3. Legor 4. 25. Player: 5. Martin 6. Caesar 7. Bunas 8. Rendi 9. Sigit 10. Raymond 11. saminju 12. Chepot 13. Ledi 14. Ramlan 15. Galih 16. Hendi 17. Ardi 18. Teguh 19. Burthon 20. Dito 21. Adit 22. Uki 23. Gilang 2...
#ASK# Punya kendala saat main mobile legend, tidak smooth apalagi pas war patah2 bgt. Udah gonta ganti rom dr Global dev - Global stable. Posisi skrg di 8.2.10 tetep msh lag Ada saran mungkin yg main mobile legend jg? Makasih
Rabu 12 April 2017 20.00-22.00 GK 1 2 dinyok 3 4 Thao Player 1 Rendi 2 Pogba 3 Martin 4 Amie 5 saminju 6 ardiansyah 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 WL 1
wah kebetulan deket sama kantor ane nih. udah lama gk olahraga, izin gabung ya gan ID Kaskus : ardydun Nama: ardiansyah Pekerjaan: karyawan swasta Tempat kerja :PT KKI (belakang RS Medika Permata hijau) Posisi: belakang/depan Alamat: jl. kemang barat No.telp : 085779188503 Klub favorit: Real madri
ada yg tau utk prohybrid mass gainer per servingnya brp scoop ya? di kemasan cuma tertulis 250gr.mksh
Bukan gan, namanya panjang. Bukan kek kianpi yg bahaya :takut coba gan bisikin ane. kali aja bermanfaat btw ente make itu? hhe
nebelin hrs latian broo... sm asupan protein makan sebanyak apapun kalau protein dikit + ga latian jadinya lemak hehehe coba agan baca artikel di brodibalofitness.com, sangat membantu tuh sip mksh masukannya gan ane cm risih aja badan yg tipis gini cuma timbangan naik hhe
maksudnya basahin otot itu gmn ya? tebelin gitu? selama ini pola makannya gmn? :D dah surplus blm kalorinya? protein intake nya dah 1.5gr/bb? kalau diatas sudah dilakuin otomatis berat pasti naek creatine ga efek gmn? fungsinya creatine itu meningkatkan ATP lho iya mksdnya nebelin gan. skrg tipis b
gan supp yg rekomen buat basahin otot apa ya? ane fitness udh 5 bln, tinggi 180 bb 58, skrg timbangan udh naik jd 61, tp badan jd kurus kering bgt, diliatnya krg enak hha. udh coba make creatine gk efek jg. mgkin ada masukan? thx
Bener banget gan rata2 pale gainer pola pikirny karna makanan kurang dan ditutupin dgn gainer si makannya haruany ditambah bukan ditutupin. Emang udah cek gan? Sesuai kata sepuh disini, makan banyaj tp ga melebihi kalori harian ga bakalan nambah :malus BB ny kmren brapa dan skrng brapa?kali aja
disini ada yg ngalamin badan kurus krn ada masalah di sistem pencernaan? atau ada penyakit tertentu semacem hipotiroid? soalnya ane nge gym udh jalan 3 bulan, pola makan besar 4x sehari ditambah cemilan dan susu full cream 2x. selama beberapa bulan badan ane makin kurus bukan berisi. share ya klo
