tp are = tiap hari... sori klu bahasa kurang memadai... heheheheeheh...\n\n\ngmn klu fitnessnya sore hari ?? mn bs istirahat -pas sore hari tu..
klu pola makan simple bt gemukin badan, apa aja ?? wlaupun klu mau gemuk gak bs cm simple.. heheehheehehe...\n\n\nyg ptg pola makannya jgn makanan yg ssh d'cari dah...\n\n\nmohon petuah nya ... :baby:\n\n\n=)
mau nny ne ?? \nkan ktnya klu fitness tp are tu bgs,klu latihan tp are gt bknnya bt bdn kecapean... klu udah kecapean, gak body building lg dah... \njdnya body crunching deh... heheehheeheh...:p\n\nmohon nasihat N petuah dr senior2 skalian....:amazed:
\n\nskrg kan lg ada bahaya susu dr cina yg berMELAMINE... jdnya ati2 aja bt pemake produk2 su2 tu.. niat nya pingin gendut, ntar jdnya K.O pl.. heheheeheheheh....\n\n\n\n=):angel:
g pingin bl muscle juice... tp ada solusi laen gak slaen muscle juice dr segi harga n QUality....\n\n\nada gak rincian harganya ?? \n\n\n\nthx:beer:
