apa aja, sesuaikan dengan kemampuan fisik masing2. recommend 1-2jam sebelum berbuka. unisma? wah saya gak ngerti daerah sana.. :o kalo sekitar kartini,,enaknya ngegym di mana ya?? yang biayanya ga lebih dr 150rb/bln.. sama kalo bisa sih yg ga pake biaya parkir'an.. kan lumayan bisa hemat smp 50
Apa ada master2 finess di sini yg ngegym di vila mutia kirana sport center?? perumahan baru yg deketnya unisma itu loh gan.. Kalo ada,,bareng2 donk,sekalian minta diajarin,maklum baru berkecimpung di dunia per-fitness'an... hahahaha :ngakak
