Met malam sobat ! Saya ingin berbagi pengalaman tentang rutinitas olah pernafasan setiap mau tidur dan bangun tidur, hal ini sangat penting bagi kehidupan sehari-hari. Pengalaman ini berawal dari sebuah pertanyaan yang saya ajukan kepada seorang guru besar perguruan kebatinan makdum sarpin "Bp
