klo agan bisa konsisten olahraga & makan 4-5x sehari ya bisa aja Gainer membantu... 2 taun lalu gw bisa naikin berat badan dri 73 ke 78 pake Gainer Met-RX ukuran 12lbs dlm sebulan dan pola makan 4-5x sehari.. ya jadinya dirty bulk sih. Btw sampe hari ini, udah sebulan pas ane ngegym gan.
bisa naik 3-4kg sebulan itu bagus, tapi inget masing2 tubuh ada kapasitasnya sendiri yg metabolismenya dipengaruhi oleh umur, kegiatan/ pola harian. FYI gw sampe umur 25 berat paling mentok di 60 an... nyentuh 65 pas setelah umur 25-26. nah setelah itu baru bisa tembus 70an... dan itu gw rutin ol
Mau nanya gan, ane kan hardgainer tinggi 178 awalnya bb cuma 51, cungkring bgt ya gan :nohope: Terus ane coba ngegym, alhamdulillah naik tuh minggu pertama naik 2kg, minggu kedua naik 1kg, terus sampe minggu keempat naik 1kg lagi total sebulan naik 4kg jadi skrg bb 55kg tanpa buncitin perut walaupu
Setelah 1x ane kehilangan 215f krn lupa isi pulsa, terus 2x kehilangan 252f krn lupa isi pulsa juga.. setelah kehilangan semuanya hampir 2 bulan ane ngecekin *111*1# ama nyepam kode sakti yg gapernah tembus, akhirnya tadi cek *111*1# muncul lagi 252f :wowcantik Sekarang sampe pasang alarm di calen
pernah gan ane ngalamin yg dosen muda itu, ane kira senior taunya dosen :hammers "jangan panggil saya kak panggil saya bu" :ngakaks
<?php $count = $db->cell("SELECT Count(*) `count` FROM `popo` a WHERE $where"); $pages = max(1, floor($count / Template::RPP)); $page = max(1, min($_REQUEST, $pages)); $offset = ($page-1) * Template::RPP; $data = $db->table("SELECT * FROM `popo` WHERE $where LIMIT &quo
Hihihihiii.... Ending nya minta code.... :hammer: Ente share aja code ente dah sampe mana, nanti yg jg banyak yang batuin... Kalo minta dari nol ceritanya panjang.... :hammer: ane minta bayangan code buat perulangannya aja kok, emng gak boleh ya? :capedes
1.input artikel 2.simpan ke database 3.ambil semua artikel dari database lalu tampilkan maksimal 5 artikel per page diurutkan berdasarnya tanggal input. jadi jika ada 13 artikel dapetnya 3 page. iya gan ane nangkep algoritmanya..tapi bisa kasi sedikit gambaran codenya gak gan pake php?
gan thermal paste uda ane ganti, terus ane lakuin check memtest, tapi kok tiap lagi ngerun memtest, blm kelar lepi ane mati sendiri terus? berulang2 padahal lepi gak panas :bingungs mungkin gak sih gan ini karna ramnya? soalnya bagian yg cepet panas itu yg dibawah touchpad alias tempat ram ane bera
http://dota2.vpgame.com/special/draw-2455048.html I am battling with Pumpkin Ghost in VPGame, in this Halloween and rewarded with various Dota2 treasures! Come join me in the battle now ! swap klik gannss
thermal pastenya masih bagus?? kalo udh kering, ganti aja dlu trus cek RAMnya juga pake memtest86 ok gan ane bakal coba makasi infonya
kemungkinan utama overheat gan, kedua masalah power . klo buat nge game mending pke pc gan overheated tuhh ganti thermal paste aja kalo overheat kayanya ngga deh gan, soalnya ane coba main di kondisi paling dingin pun tetep mati sendiri, tapi giliran ane bongkar casingnya trs bersihin debu, trs pas
btw yg setelah bongkar laptop itu ane ajak DOTA 2 seharian sekalipun panas bgt tetep jalan..but pas ane matiin, trs ane nyalain lagi penyakitnya kumat
