Buat agan-agan di atas, saya ga bakal komentar kalo cuma asal nyeplos doang. Santai aja gan, saya emang bukan nutrisionis, saya cuma diet programmer. 1. Saran saya adalah perlahan tapi pasti. Klo tadi ada agan yang berpendapat bisa bulking dulu baru cutting, atau cutting dulu baru bulking, atau ber
Numpang tanya pendapat para monster.. Ada yang pernah coba kuning telur untuk asupan NO? Apa setara NO yang didapat dengan lemak yang kita timbun dalam tubuh? Dan biasanya makanan alami apa aja yang biasa dikonsumsi untuk pertambahan NO? Makasih.. :iloveindonesias
gak perlu istilah aneh2 deh, normalization lah ini lah itu lah, gak penting & ujung2nya tetep salah :) 2 point aja yg mo gw ngomongin: 1. lu sendiri masi gak tau cutting itu apa, mana ada "cutting dengan abs training" itu sama begonya dgn bapak2 yg bilang "cutting dengan high r
Susahnya apa? Ntar jadi pecah tapi perut tetep gede gitu? Cari tau dulu deh yg bikin "shape" badan bagus itu apa. Gw kasih clue : cuma ada 2 faktor. Emang apaan gan? :ngakak Klo jawaban gue ya kemauan plus waktu. Jangan lupa juga, duit. Klo agan kasih saran buat binaraga bisa seperti i
pola mikirnya masi salah FYI "ceperin" buncit = cutting masalah fat burner itu balik lagi ke yg pake, toleransi badannya gimana spt yg lu bilang, kandungannya berbeda, cth yg kafein nya banyak, kalo dipake sama org2 yg ga tahan kafein apalagi dosisnya gak disesuaikan ya bakal kena efek s
Maaf gan thread yang di atas tentang muscle juice di atas keliru quote, bukan buat situ. Coba aja toh gan. Kebanyakan yang pake Animal sampe muntah-muntah itu hal yang wajar. Sedangkan mereka semua punya kandungan yang berbeda satu sama lain. Contohnya NOW, dia tanpa termogenik dan diuretik. Jad...
Shaping? Emang lempung dibentuk? Tau kan arti bulking n cutting? Maksud saya, normalization shaping itu diceperin dulu gan buncitnya. Supaya dapet proporsinya. Kalo agan mau bulking (gedein) atopun cutting (pecahin), kalo ga dapet shape dasarnya, susah kan.
Ada agan2 yg pernah coba hydroxycut elite ? Blum gan, tapi 100% mantab banget. Nge'trend abis tuh fat burner gan. Cocok buat kelas advance. Klo agan cari yang lebih enteng, bisa coba Ast Dymetadrine ato Now L-Carnitine. Keduanya bagus buat yang baru mulai cutting. Klo kelas berat ada Animal Cut Sta
secara umum, bulking = surplus kalori = muscle juice cutting = desifit kalori = ultra ripped + whey Satu-satu aja bang. Jangan keburu-buru. Hemat aja dulu muscle juice itu. Wkwk.. Emang bisa aja digabungin dan fungsinya ga bakal saling kontradiktif, tapi kalo badan belum kelihatan bentuknya, apal
Buat Soulinkz, jangan pake LMen dah. Kebanyakan orang ga ngefek pake LMen. Emang tergantung cocok ato kaga sih sebenernya, tapi kalo mau hasil maksimal mending pake yang pasti aja. Seperti ON Serious Mass dan Dymatize Super Mass, mereka cocok buat orang yang baru mulai gedein. Kalo mau kelas bera...
Saya ingin tanya dimana ya cari suplemen yang murah dan buat harga distributor? Kalo bisa sih di daerah Jawa Timur aja.
Baiknya agan coba cek dulu massa otot agan di laboratorium, klinik, atau gym. Biasanya, orang gemuk itupun terbagi 2 gan. Gemuk dengan massa otot yang besar, dan gemuk tanpa massa otot. Wkwk.. Kalo agan udah cek dan massa otot agan udah lumayan, misalkan 25-40%, agan ga perlu pake gainer. Tapi kalo
Lokasi dimana dulu gan? Saya ada beberapa barang dan pastinya miring harganya. Kalo boleh tau agan biasa ambil dimana?
Kalo masalah manajer operasionalnya, saya sendiri pernah ada pengalaman pahit gan. Emang manajernya, Heri, ga bersahabat banget. 1. Teman saya mau gabung, masih kurang KTP doang pas daftar, ga dilayanin blas gan. Malah manajer Gym sendiri yang turun tangan dan beres. 2. Waktu saya daftar, emang pad
