Dimaksimalin aj berat sama tinggi badannya gan, itunganny dah ideal, klo berat di otot gpp asal bukan lemak ntar jadinya kontet.. iya gan siap, emang ane ga tinggi2 amat haha gimana ya buat maksimalin tinggi umur ane mau masuk 24 akhir tahun ini... sekarng ane lagi konsum gainer sama amino sich,
puilih aja sesuai kantong dan lidah, yg penting pola makan dan latihan teratur. :malus Sebenarnya gainer dasarnya sama aja. Semua balik lg ke agan. Kl ane dulu pake mutant, br kl bosen beralih ke merek lain. Paling rekomen dr merek yg agan sebut, sermass. :D Ok gan thanks you masukan nya, sekar
permisi gan, mau tanya ni soal gainer BB = 55 Kg, TB = 160 cm, kira kira gainer yang bagus buat ane apa ya ? ane ada 4 list ni : iso mass extreme, seriousmass, masstech, mutant mass. kira2 menurut saran agan2 mana ya yang cocok buat ane dengan bb dan tb segitu, kalau BMI ane normal, perut buncit le
Update otomatisnya makan kuota, kalau pake paket kuota mah boros, kalau pake wifi baru mending gpp... lah ini ane pernah jebol kuota gara2 update otomatis di window 10 ga bisa di nonaktifin, baru deh pake aplikasi bertebaran di internet ane matiin haha :Yb
dulu ane tes di rawabali, kantornya nutrifood pulogadung. tp ane ga kerja disini gan, bkn jodoh ane. hhe... :ngakaks Wah jauh juga ya, ngomong2 udah ada hasilnya gan ? Bukanya itu tgl 4 desember gan tesnya... :|
salken semua gan, ane udh dapet panggilan buat seleksi kemarin tgl. 4 desember (apply lewat situs resminya www.nutrifood.co.id/current-opportunity sekitar bulan oktober gan). kemarin waktu seleksi tahapannya psikotest dulu gan, habis itu kalo lolos psikotest langsung interview HR, kalo lolos lagi s
Wah, bener banget gan ane baru2 ini juga jatuh kedalam friendzone, ane udah ngungkapin tapi ternyata reaponnya beda, apa karena dia temen mantan ane ya huhu Gara2 curhat ama dia jadi keenakan ane soalnya dia baik, banyak kemiripan dgn kesukaan ane.... #realstorygan
Ane udah move on ke win 10, update free via update window, sebelumnya win 7 karena win 8 ane lewat, kurang suka ane.
Permisi gan... langsung aja ane mu tanya bikin simulasi video seperti di bawah ini pake aplikasi apa ya ? https://www.youtube.com/watch?v=ENr4O0z0nlE makasih sebelumnya. :Yb
