\n\nblom tentu.....karena tipe2 ectomorph cenderung (bukan pasti ya...) body fatnya rendah, metabolisme alami kita membuat lemak tersebut tidak tersimpan sehingga jarang sekali bergelambir...(CMIIW...)
kita semua adalah pemilik tipe badan ectomorph sejati..sama...gw pas sma 175/55, trus kuliah n fitness jadi naek 175/59,sempet berenti fitness n baru mulai 1 semester ini,skrg statusnya 175/62, ya klo kata org2 di fitness gw n instruktur "yang sabar mas....", tipe2 badan kya kita hrs ma...
gw pake kre-alkalyn Ultimate, dulu pernah pake creapurnya ultimate cuma gw ga tahan keringnya euy....eh ya guys...mo tanya, kre-alkalyn diminum tiap hari ? soalnya instruktur gw blgnya cukup minum sblm latihan aja 2 tablet, klo buat gw seh sgitu dah lmyn berasa gmn yang laen ?
Hi..hi...para master semuanya...mao tanya dunkz..gw skrg 175/60\ngw dah fitnes 5 bulanan, rutin 3x sminggu,n latihan gw terkontrol cukup baik, n dari awal pake kre-alkalyn,n gainer(muscle juice). Tapi keknya gainernya ga ngefek, krn penambahan berat badan gw cuma 1 kg (yang mnurut gw emg suda...
