wah cakep amet tuh masbro.. abe kira sampe sky 38 aj ini kayanya produk msh baru,cari reviewnya aja minim banget. cek diyoutube pun ga keluar.spt nya org lbh yakin dgn produk sepatunya drpd backpacnya :D
Wah sikat aja om Padahal bentuk nya lucu Biar di repiew dimari nanti http://ecx.images-amazon.com/images/I/81lyU6%2BpKCL._SY450_.jpg belom jodoh gan,pas lg sale cuma $70,pas dah gak sale jd $130 :nohope akhirnya banting stir ke yg laen yg gan
cuma punya itu di rmh.. haha salomon emng spesialis ke septu kyknya dan tas air buat lari larian.. backpacknya pling besar sky 38 kl g salah ... hehehe http://www.amazon.com/Salomon-Synapse-Flow-Backpack-Medium/dp/B00HV60CW2/ref=sr_1_28?s=sporting-goods&ie=UTF8&qid=1416837202&sr=1-28&
Yang jelas sensasinya udah berkurang, gan kalo dulu kan mesti naik2 megang akar2 pohon eh tapi biar gtu masih banyak pendaki yang "tumbang" tidur2an di pinggir jalur ane pas masih kondisi aslinya masih ngerasain, gan. Pas nanjak April 2013 (sebelum di beton) kl ga salah jalur lama m
gan, kl backpacks yg women series itu dipake dicowo kira2 nyaman gak ya. macam tipe yg ini gan http://i96.photobucket.com/albums/l200/Hasoloan/Dagangan/Jade38_zpse5d91c23.jpg
gan minta infonya dong. skr gw dah jalan 5 bulan ngegym. niat awal ngegym atas saran dari dokter & krn keinginan untuk nurunin lingkar pinggang. awal mulai ngegym berat badan 67kg, skr berat 61kg, dan lingkar pinggang dah turun lumayan, meskipun konsentrasi lemak disekitar perut masih terbilang
coba squat gan, itu efektif banget untuk tubuh bagian bawah soalnya kan lemak ditubuh agan berkurang, otomatis dibagian itu juga berkurang jadi gak sesemok sebelumnya gan :malus thanks infonya gan selama ini squat cm 1X aja seminggunya, krn ga kuat efek pasca ngelakuinnya jd cuma dijatah segitu aj
gan bisa diinfoin gak jenis workout yg pas untuk bikin bagian bokong jd kenceng & padet. sejak gw rutin workout selama 3 bulan ini berat badan ada penurunan 6kg, bagian2 tertentu spt lengan, dada, shoulder sudah mulai ada perubahan kearah yg lebih baik. tp bagian bokong yg tadinya keliatan padet
gan butuh pencerahannya nih udah 3 bln rutin workout di gym. skr berat udah 61kg dengan tinggi badan 167cm.menurut gw sih udah ideal, tinggal maintain berat yg sekarang & ngencengin/ngebentuk otot2 yg mau dibentuk rencananya gw mau bike 2 work (mungkin seminggu 2X) dengan jarak tempuh rumah-kan
gan mau tanya dong, gw kan baru 2,5 bln rutin ngegym. skr rencananya mau coba pake whey. trs liat2 ada 2 jenis, yaitu whey protein concentrate & whey protein isolate. rencananya gw mau bulking gan, cocoknya pake yg tipe mana yah utk whey nya? sorry kl pertanyaannya repost ya gan
kalo ane sih untuk yang latihan dada pake metode "PUSH UP THROUGH YOUR LIMIT" alias tekan terus sampe fail soalnya kl dada ya ane gbs toleransi kl yg lain mah selow bae.. ente harusnya cari partner latihan nih gan, biar enak kl misalnya udah mulai gakuat ada yg bantu nyeimbangin (bukan b
Agan2 sekalian,ane msh ngebuntel tp rajib olahraga. situp,pushup,plank. tapi lagi berusaha menjaga makan. ane gk ngegym. sebagai pengganti gym olahraga sederhana apa yg bs kita lakuin ya? joging gan. paling simpel & murah
gan pungung gw remuk & pegel2 banget nih. smlm kan workout bag punggung,kebetulan sharing sm user yg dah lama disitu & emg dah jadi gitu badannya. gw biasanya kan pk beban yg menurut gw dah sesuai sm kemampuan gw dgn repitisi 10-12 utk 4 set trs dia ngajak gw pk metode beban yg berat dgn re
gan mau nanya gimana agar ane dapet nurunin berat badan ane, ane sekolah full dari pagi sampek maghrib jadi ane gk pernah olah raga sama sekali. ane pernah coba nahan makan dan hasilnya ane malah sakit. mohon pencerahannya ya gan :matabelo olahraga dirumah aja gan,sblm berangkat ke skolah atau sete
gw cuma satu sih yang ditakutin, takut kalo baik gw disenggol cewe trus kemudian si cewe teriak kegirangan nuduh gw melakuken pelecehan seksual :o *tapi yang gw heran, udah ada gerbong cewe tapi kok si cewe pada suka ke gerbong campuran ya??trus pake wajah memelas memohon mohon minta kursi yang di
Apanya gan yang mau di tanggapi, itu yang saya bold udah berhasil fatloss dengan program yang agan jalani, selama program tersebut masih ngefek dan berjalan baik lakuin aja terus sampe dapat goalnya, kecuali agan udah stuck atau gak ada perkembangan baru ganti program, cari program lain. Sebulan t
gan mau tanya dong sejak aktif workout seminggu 4X, gw dah mulai konsumsi beras merah. selama ini sih makan nasinya cuma pas makan siang aja. kl dah pake beras merah itu, apa tetap dibatasi konsumsinya (misalnya cm makan siang aja makan nasinya), atau boleh 2X sehari (makan siang & makan malam)
Maksudnya agan seperti ini http://s.kaskus.id/images/2014/02/08/5548579_20140208081451.jpg MYTH ????? :matabelo :matabelo itu beneran gak yah? jd pgn nyobain yg metode spt itu
