gan, mau nanya lagi. ane baru ganti bb dr onyx 2 ke dakota. bbm ane di onyx udah bbm 7. sedangkan di dakota masih bbm 5. pas ane off-in yg di onyx dan log in pake bbm id ke dakota, harusnya kan contact pindah semua. nah ini ngga. ane tanya temen ane katanya upgrade bbm-nya dulu ke bbm 7 (bbm di dak
gan, ane baru bayarin dakota temen yg gak dia pake lagi. nah ane mau update OSnya jadi yg paling baru. cuma kok ane klik link2 di page one udah pada gak bisa di donlot lg sih gan? ada link OS utk dakota terbaru gak gan? terima kasih sebelumnya.
makasih banyak gan infonya, cek cp ya :D. ane mau diskusiin dulu sama temen ane nih. kemungkinan ada pertanyaan lagi nanti.. hehe.. jangan bosen2 menjawab ya gan.. :)
gan, nubie tertarik dengan bisnis ini nih tapi masih ingin belajar n cari tau lebih banyak. saat ini mungkin ane tertarik untuk beli chip operator besar + 1 multi chip. (padahal ada server nganggur dirumah :capedes ) untuk pembelian chip seperti yang agan bilang harus per kecamatan, masalahnya an...
udah lama gak main kemari.. Akhirnya ane latihan lagi, udah 1 bln setengah skrng.. berat dari 56/57, skrng 60 pas.. Cuma skrng ada masalah baru -_-.. Selama ane off latian (kurang lebih 1,5 tahun) sembarangan bgt gaya idupnya.. dan jadilah ini perut sdikit membuncit gr2 keseringan minum (belly be...
Bro Alvin, saya pria berusia 23 tahun dgn tinggi 169cm; berat 59kg. Dulu saya mulai fitnes dari berat badan 46 hingga tembus 55 kg. Tapi setahun saya berenti (kadang latihan di rumah) dan berat badan naik hingga 56/57 kg. Sebulan terakhir ini saya sudah latihan lagi dan berat saya sudah naik seki...
cape dehh.. kalo ga salah panji manusia millenium juga jiplak dah.. ane inget bgt kostumnya mirip sama kostumnya robin di batman yg ada batgirlnya..
Malem, numpang nanya bro Alvin.. saia laki2 umur 22 taun tinggi 170 berat 58 kg. Berat saia dulu malah 46-48an dan karena fitnes bisa naik hingga 55an. Sekarang saya udah ga fitnes lagi karna udah kerja (ga dapet tempat fitnes yang deket kantor). Jadi sekarang saya latihan sendiri aja di rumah. D...
udah lama ga mampir ksini.. soalnya udah ga latian.. :( bukan karna males, tapi memang karena tuntutan kerjaan.. tp kemarin nyoba2 latian lagi, tp dirumah.. baru push-ups 4 set sama dip 2 set, eh udah ada panggilan.. :nohope: berhubung waktu yg sempit, jadi gw mo coba latihan dirumah aja.. target...
\n\nyang bikin gw segen berkomunikasi adalah waktu latihan yang mepet bgt..\n30-45 menit maks merupakan waktu yg sangat sedikit bro..\nsebenernya gw ikutin saran 30-45 menit, slain efektif, lebih tepatnya gw juga diuber2 waktu harus kekantor..hehe..\n\nmisal ajah yah bos, ...
bos2 smua, gw mohon solusinya donk..\n\npertama, tinggi n berat gw 170cm / 56kg..\n\ngw udah fitnes, dulu berat gw 45-47kg skrng dah lumayan dah..\ncuma tetep gw mo naikin lagi..\n\nawalnya emang enak bener naiknya, 2-3 bulan sampe ke angka 53 kg, nah abis itu mulai ra...
bos2 smua, gw mohon solusinya donk..\n\npertama, tinggi n berat gw 170cm / 56kg..\n\ngw udah fitnes, dulu berat gw 45-47kg skrng dah lumayan dah..\ncuma tetep gw mo naikin lagi..\n\nawalnya emang enak bener naiknya, 2-3 bulan sampe ke angka 53 kg, nah abis itu mulai ra...
gw ikutan yak..\n\n1. tempat fitnes baru buka jam 9 dan tutup jam 8 malem..\nwaktunya nggak bersahabat banget buat yg ngantor dr jam 8 - 5 sore..\n2. hari minggu tutup..\npadahal pengen abis2an pas hari minggu..\n3. lagunya katrok..\n4. kamar mandinya jorok..\n5. H...
Gw tinggi 170cm berat 55kg..\nmasih ngerasa kurus banget..\nkhususnya dibagian dada, otot 100, sm pergelangan tangan..\nitu juga 55kg dah naek dr 45-47kg sebelom fitness..\noia, gw perokok aktif n tiap minggu maen futsal 2jam (katanya klo mmo gemukin bdn nggak boleh lari yah?!) ...
widih..\nberat berat nih suplemenya..\nso far gw cm susu aj..\nhehe..\n\nQuestion---> seberapa pengaruhnya suplemen utk Anda?\nspecially yg kurus, bisa naikin berat badan ga?\nsoalnya gw ngerasa berat gw mentok disini..
