halo gan/sis penunggu sini. mau nanya nih :D kan gue udah ngerasa kelebihan berat badan jadi udah mulai ngatur pola makan. belom dibarengi sama latihan soalnya ngatur pola makan aja masih susah jadi dibiasain dulu pola makannya. sekarang sudah terbiasa sama pola makan yang baru + sehat dan mau mu...
