Makasih gan replynya, tv ane ga ada opsi matiin hdr nya gan:( Makanya ane juga bingung knp stb skrg pake hdr segala, padahal dulu engga, ada yg tau cara downgrade software stbnya nggak ya? Nr ari di yutub ga ketemu1:(
gan mohon bantuannya, mau tanya dong agan2, ada yg tau caranya matiin HDR di stb X1, HDR nya bikin sakit mata
mau tanya dong agan2, tempat latihan di jakarta selatan yg dekat2 area pondok indah, blok m, atau senayan gitu dimana ya? makasiih
Permisi senpai, mau tanya dong tempat latihan karate di jakarta selatan dimana aja ya? Yg sekitaran pondok indah, blok m, senayan dan sekitarnya, makasih
Pundak nya gan,,keren!latihannya model gimana? hahaha masa sih gan, gw malah ngerasa lack di pundak, full body gan ane kalo latihan
Gan, Latihan calisthenics nya boleh share apa aja sama set + repetisinya. pngen dapet sixpack jg gan. hehe gw tiap latihan cenderung full body sih gan, cuma leg day doang yang dipisah, latihannya ya sampai failure, kalo bisa malah tambah 2-3 rep setelah failure kalo soal sixpack mah soal makanan
Gan bb lw yg gambar d atas brp? Trus yg d bawah brp? Frame bdn lw mirip2 gw gan..brp lama tuh cut nya smpe ky gmbr d bawah? Defisit 600 trus makan ny bersih bgt apa biasa? bb yg di atas lupa gan brp, kalo yang bawah sih 62, makan bersih dong gaan, setengah tahunan kali ya gan, soalnya banyak jebo
nimbrung gan:Yb pola latihan: weight + calisthenics makan: +- 600 calorie deficit go away you stubborn bodyfat!:mads
numpang share progress gan walau jarang ngepost :D http://s.kaskus.id/images/2014/09/07/413280_20140907053817.jpg http://s.kaskus.id/images/2014/09/07/413280_20140907053609.jpg http://s.kaskus.id/images/2014/09/07/413280_20140907053454.jpg mohon masukannya gan apa yg kurang sementara masi
mau tanya gan kalo mau main games nya setelah di install discnya mesti tetep di dalem atau tetep bisa dimainin walau discnya dikeluarin gan?
nanya dong gan, dojo di daerah jakarta selatan dimana ya? (pondok indah/radio dalam/blok m atau sekitaran) tengkyuu
