Nubi numpang bertnya, maaf jgn digalakin ya gan... ane susah bgt tumbuh otot perut kenapa ya? padahal body fat uda 10% ,. dari konsumsi testosteron, pola makan, situp sehari 500x dan protein sesuai BMR ane, tapi tetep itu otot perut alias sixpack gk nongol2.. ane uda ngegym ampir 2 taon apakah ad...
salah kamar om.., ke Health and Medical aja :malu: ane kan tujuannya buat fitness... heum.. klo salah kamar ok deh tar ane ke room yg agan saranin.. thanks :cendols
Salam Prima All, Sesuai judul di atas aku mw bertanya untuk dokter hormon di jakarta yg agan tau ada di mana ya? Alasan aku cari dokter hormon karena begini critanya gan... aku okt ini uda setaun aku gym bareng sm temen.. yg mw aku tanyakan pola latian kita sama, umur dia 27 aku28.. aku pake bbrp
Negara ini sudah terlalu bobrok untuk dpt diperbaiki lagi... seandainya bapak Sukarno bisa bicara skrg, paling dia cm bisa bilang " Sakarepmu ae rek aku wis tenang sama bidadari2"
Salam kenal semuanya, sebelumnya ane bikin postingdimari tapi ada yg ngarahin ke link ini. Mohon bantuan sebelumnya: Dear all, Kaskuser ... mohon bantuannya untuk memberikan penjelasan secara teknis apa tiu err-disable pada port cisco?.. Kronologis : kantor ane langganan internet pas lagi down
