Guys ...mau nanya donk...kog tb2 kepikiran gt..hehe Kog kita orang kurus haruys perbanyak carbo? apa bedannya ama perbanyak protein? toh sama2 gain juga kan? mohon pencerahan..gak bisa tidur neh..wkwkwkwk
Selamat pagi..hehe..Minta bantuan sulapin yang ini donk..\n\n\nhttp://rapidshare.com/files/67126988/The_Veronicas_-_The_Secret_Life_Of_-_by_Lost_PeAcY6969.rar\nhttp://rapidshare.com/files/244913466/1TVHMU_BABY.part1.rar\nhttp://rapidshare.com/files/244913463/1TVHMU_BABY.part2....
\n\nSebenarnya sih bagus seh bro...cuman kalau gak diimbangi sama latihan mah gak kerasa..hehe...\n\nsaya sendiri lagi pesen ISO MASS EXTREME GAINER..pingin coba dah..murah kalau beli dikaskus..hehe
\n\nwah tengkyu bro ..hehe..iya neh..kalau latiha yang atas aja , kalau kaki lemah,bisa gak kuat nahan berat badan..haha..
Saya mau nanya kalau untuk orang kurus nge-gym seminggu 4x gimana yah? boleh gak seh?hehe..\n\nSaya seh pengen ngerancang latihan saya , misal:\nsenin dada\nselasa bahu, sayap\nrabu kaki,perut\njumat dada lagi..\n\nAda pendapat?hehe..\nTengkyu b4
\n\nHalow semuanya...saya juga lagi ningkatin berat badan neh..hehe.. iya bener neh kata bro badie..latihannya usahakan 1 jam dan tiap sesi istrirahat 45 detik baru lanjut latihannya..jgn langsung cepat2 maen..begitu seh kata pelatih gw..hehe..sy baru latihan 3 minggu baru naek 2 kg...lam...
\n\nwah saya kurang taw bro..hehe...biasanya org2 yang usaha laundry malez yang rekanan,soalnya tanpa rekanan pun mereka uda untung gede dan berhasil jadi kenapa lagi hrs sama rekan...gt..hhe..\n\nKenapa gak buka sendiri aja bro usaha laundry?emang seh modalnya cukup gede,tp bisa ...
\n\nehm..gw jg gk gt ngerti yang travel..kalo gw liat di daerah bandung seh kalo travel tuh seh antar kota soalnya banyak peminatnya..hehe..\n\nkalo mmg untuk yang hiburan bisa aja..tp modalnya kan cukup gede.pasti maw beli bus yang gede kan,biasanya pasti rombongan gt 50 org..heh...
