tambahan nih, Gan... Tidur dengan posisi berbaring miring ke sebelah kanan, diselingi berbaring miring ke kiri sebentar. Tujuannya : Pada saat itu makanan bisa berada dalam posisi yang 'pas' dengan lambung sehingga dapat mengendap secara proporsional. Lalu beralih ke sebelah kiri seben...
