Ini rasa Cafe Brazil nya ISO Sensastion 93 mmg ada pait2 gini ? Baca dimana" reviewnya bilangnya enak lah, mirip starbucks lah, kok pas nyobain diluar ekspektasi :nohope: Review yg pernah nyoba ayo nongol, klo bisa kasi rekomendasi rasa ISO Sensastion 93 yg enak nih.
Yap gw make iso hd, isolate harga blend. Taste ny enak2 pula. Untuk suplemen fact, kalori dan proteinnya nitro lebih tinggi dari iso hd. Atau ada fact lain yg bisa ente jelasin gk, knp milih iso hd banding merk lain?
mau tanya nih gan.... gw suka lihat di tmpt gym suka ada beberapa yg minum air nya tuh warna pink ato merah muda ya (sedikit buta warna):D , kira kira itu susu merk apa ya ? dan rasa apa ? biasanya mereka minum saat latihan. Jangan-jangan doger gan :ngakak Tanya aja langsung gan, krna bisa jadi va
Iya kalo mau lean ato ripped kalori ny di kurangin. Ya bagus, keperluan protein kan tiap hari, waktu off kan rest jadi recovery sel otot ya harus penuhi kebutuhan protein juga. Ga harus whey si sebener ny, dada ayam jg boleh. Konsumsi whey di pagi hari off training kyk gmn gt,antara yakin gk yakin
Cutting defisit berapa kalori? Semakin banyak defisit ya semakin besar. Kalo di atas 500 mending protein ny 2.bb. Ga ad, ga ada speskfik protein powder buat bulk ato cutt, kecuali protein powder yg ada creatine ya mgkn bermaslah dikit narik air dikit Mgkn di kalori harian yg gk berubah itu makanya
bukan problem dari whey nya. udah ngukur bodyfat belom ya? orang yg bodyfat di bawah 20% lbh susah naikin otot dan lemak turun secara bersamaan. bahkan bodyfat di bawah 15% ga bisa. makanya pilihan cutting ato bulking. diatas 20% sih yakin. tp klo cutting porsi whey samakah saat bulking? utk nitr
problem nya dimana ya gan? kalo pola makan dan latihan sama aja dan di pasok protein yg ckup kan jadi gain muscle. nah massa otot bertambah donk ya wajar berat badan aik Goalnya otot naik, lemak turun (kenaikan BB gk signifikan seharusnya). Ini BB (lemak+otot) naik, berarti lemak gk terbakar otot
Misi, mau tanya dan sharing.. Kurang lebih sebulan konsumsi Nitrotech Hardcore Performance, berat badan seolah gk terkontrol. Tinggi saya 170cm, berat badan awal 68kg dan sekarang 70kg. Pola makan dan latihan sama seperti sebelumnya, bedanya di suplemen saja (sebelumnya Prostar). Padahal incaran sa
Teknik penulisan gan :nohope: Klo speak mgkn bs dicerna, klo tulisan gini syusyahhhh gann...mungkin gw yg bego kali ya:capedes
Semuanya kembali lagi ke Orangnya,, Mau jd Turis ataupun Traveller, ada plus minusnya masing-masing, tinggal disesuaikan aja sama tujuan, budget, kemampuan, sama waktunya. Jadi tidak seperti mengkotak-kotakkan antara Lu jadi Turis atau Lu jadi Traveller. Dan ciri-ciri yang agan sebutkan diatas, b...
Mau Nyanyi lagu apa kamu? POP, Dangdut atau Rock? Lagu anak anak, Kak.. jawab gw malu-malu Badan aja gede! Nyanyinya lagu anak-anak! “Cicak-cicak di dinding..diam diam merayap” (gw langsung nyanyi dengan suara pelan, saking pengen cepet beres) GEDEIN DIKIT!! “Tokek-tokek di dinding diam d
#waktu itu aja gua pernah liat POCONG dideket pohon gede, mukanya item.. matanya merah.. beuh pokoknya serem dah coy.. yaudah akhirnya gua pura-pura ngga liat aja kan sambil terus jalan.. beberapa langkah gua jalan, tu pocong langsung ngomong, "CIEE YANG SEKARANG SOMBOONGG" Menurut ane
halooo wak muel anak rengat, udah main ke danau raja belom? hahaha Buset sapa ni ? Curiga ni si vino, ngaku woy :bingung
Mudah"an anak Gelombang 5 ada yang nyangkut di tempat ane :malus Ane dari Cabang Rengat, Riau, jadi klo ada yang dpt disini, boleh PM buat nambah temen :ngakaks :ngakaks
Kalo perlu singgah bentar buat barang bukti mukak para montirnya, abis tu cabut gan. Ane gerem gan :mads :mads
yang ane benci adalah supporternya mukanya pada nyolotin kaya remehin banget rasanya pengen ane habisin ditempat aja gan #kopitesgariskeras Banyak fans MU yg karbitan... Enek ane liatnya Pada sok sok an, rasanya pingin tawuran... #YNWA Sama gan, enek liat FANS nya bukan club nya. contohnya si TS
permisi agan2 sekalian, ane mau nanya. tahun lalu yang menyelenggarakan seleksi pegawai reguler BPJS PPM Manajemen juga bukan? ane tanggal 22 ntar mau test online nih. Mohon bantuannya nya suhu yang pernah tes online bpjs kesehatan tentang apa aja soalnya? Soalnya ane sabtu ini tes online mohon ba
