Kalo elbow pad, ane pake pny molten, beli onlen jg, cm lupa lapaknya... seinget ane 80 rb per biji (keknya lbh murah drpd reusch dkk). Kalo knee pad cm pake deker or celana kiper yg panjang.. Ane belon pernah serius nyoba bare hand, lha wong pake gloves aja cedera mulu.. :ngakaks
Siang Kiper2 Ganteng, Mo nanya, prnah ada yg ppengalaman ningkatin refleks dengan cara latihan sprint or shuttle run gak? Coz kata dosen olah raga jaman kuliah dulu, shuttle run berguna buat ningkatin refleks. NB: Ane newbie bgt nih, ada aturan2 gabung yang ane lewatkan gk? Maaf sebelumnya. Salam
