mau cari headset steelseries siberia V2 mas? kebetulan aku nduwe sek apik, warnane seng biru tukue nd toko garansi resmi desember tahun lalu, tapi gk tau digawe soale wes gk dolen PB, dadi nganggur tok headset e, karo Soundcard e cek suarae tambah mantep, tukune mbiyen headset e 940 soundcard e ...
Selamat malam pak alvin.. Langsung saja singkat ke pertanyaan: setengah tahun belakangan saya rajin fitnes dengan program dan asupan tinggi protein dan rendah lemak, badan fit, body fat menurun dan massa otot jauh lebih baik..tapi 1 bulan kedepan saya tidak bisa latihan dikarenakan pergi ke austr...
Om alvin..mau nanya nihh.. Untuk program bulking, lebih baik latihan 1x tiap otot perminggu dengan hardcore, atau 2x tiap otot perminggu sedang" saja? Atau ada yang lain? Terima kasih :)
Mau sharing gaya hidup fitness ane..mohon masukannya apa yang kurang ya om alvin hehe TB/BB saya 177/69 bisa dibilang ideal, umur baru 16 tahun dan saya udah mulai gym dari umur 15, tapi putus2 dan gk rutin2 amat, kebetulan temen papa saya sering juara binaraga, body contest..jadi saya banyak bel...
Talk about L-men atau mens health, badan bro masih dibilang basah gan dan blom keliatan bentuknya...itu bukan sixpack tapi mungkin efek cahaya atau gmana, masih kelihatan kendor kulitnya...kalo mau ikut L-men/Mens health mesti keringin sama gedein dulu badannya...itupun masih blom cukup karena L...
