Nanya gan latihan yg bisa dpraktekin sndiri apa aja...? kalau di gym sih ane latihan dengan beban ringan seperti "Dead lift" , "Leg press" nama-nama lainnya ane lupa lagi gan hehehe, bisa di googling sih gan latihan kaki di gym gt
keren gan inovasinya, emang maling sekarang dah pada pinter juga hehe. oya gan, bagi agan / perusahaan agan yang ingin belajar bagaimana mem Back Up kehilangan DATA smarphone / tablet / laptop atau bagaimana keamanan smarphone / tablet / laptop supaya tidak disalahgunakan, bisa ikut seminarnya disi
wah ngeri juga gan kalau akun fb dibajak orang, oya gan ane ada seminar untuk melindungi smarphone / tablet / laptop dari penyalahgunaan neh. barangkali minat silahkan aja cek di tautan ini Gratis gan !
kontak ane gan kalo ngadain acara di bandung yah boleh email ke adirahman992@gmail.com oke gan, thx atas ketertarikannya
mantap gan, ninggalin jejak dulu ah. ane juga ada info seminar neh, silahkan kalau minat infonya disini
Ane bulan puasa kemarin jatuh dari motor gan, lutut kanan ane kegeser. tapi ane ga ke dokter cuma di terapi pijet tradisional setiap minggu. sekitar 5 x terapi pijat tradisional Alhamdulillah membaik. setelah itu baru di scan di dokter. sekarang sudah hampir 90% sembuh, cuma kalau terlalu nekuk kad
