akhirnya dapat juga thread nya :iloveindonesia salam kenal ya.. gw faisal, bb 73, tinggi 181 gw juga pnya masalah sm berat badan nih.. tadi sempat baca2 didepan. maunya tanya gmn cara bulking yang bnr ya? soalnya setiap naik badan, yang naik malah ukuran perut he..he.. trus tadi gw baca makan smp...
